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縮陰是現代女人為了自身健康和性福做出的最大努力，然而結果有時候依舊有些不盡人意。女人縮陰不能盲目，找到好用的縮陰方法雖然是關鍵，但是還需要當心一些特別的縮陰方法，否則一旦出現問題對於女性的健康也是有傷害的。女人縮陰一般有兩點要求：效果以及安全性。所以通過多年縮陰經驗以及專家的研究結果，最受期待的縮陰方法就是縮陰產品和縮陰運動。可是這些縮陰方法真的沒有缺點嗎?下面我們就來看看哪些縮陰方法需要當心吧!首先從目前成功縮陰者的口碑我們可以知道目前最受歡迎的就是綠色縮陰產品魅滋茵。不但可以縮陰，對於陰道乾澀、陰吹、陰道異味等陰道問題亦有很好的效果。不少女性表示成功縮陰不反彈。但是小編告訴你在使用這些縮陰產品期間也是需要掌握一定的方法的。否則會因為一些小問題而影響女性縮陰效果的。使用像縮陰產品魅滋茵這類的縮陰產品期間該有哪些是需要當心的呢?1、沒有過性行為的女孩是不能使用縮陰產品的。2、處在惡露期的產後媽媽是不能使用的。3、使用縮陰產品之前可以用溫水清洗一下外陰。4、使用產品后，陰道肌肉正處於非常細嫩和緊縮狀態，如果同房切記避免過於激烈。5、使用縮陰產品成功縮陰之後也需要注意日常的陰道保養，性生活避免過於頻繁。了解了在使用縮陰產品期間需要當心哪些方面，下面再來看看縮陰運動有哪些是需要當心的吧!儘管縮陰運動是公認的最為安全的縮陰方法之一，但是還是需要注意縮陰運動同樣不能盲目的做，否則不但無法起到縮陰的效果，甚至對於女性的身體器官也會有一定的傷害。1、對於初練者，由於肌肉力量很小，所以很難感覺和掌握這些肌肉，所以這個時候要用小負荷來鍛煉。2、做縮陰運動時時間不易過長，需要適度。尤其是在做憋尿運動的時候，如果時間過長，容易導致泌尿系統疾病。3、針對於運動縮陰三天打魚兩天晒網是不行的，想要達到縮陰的效果就必須長期堅持才會有效果。4、縮陰運動需要掌握住鍛煉的關鍵，(比如提肛運動並不是僅僅收縮肛門就可以了，而是在於鍛煉PC肌以達到縮陰的效果)，否則即使堅持再久也是做無用功。為什麼現代依舊有不少的女人在找到很多的縮陰方法之後依舊感覺縮陰很難呢?關鍵就是沒有了解到女性縮陰的關鍵點，不確定怎樣做才能更好的起到縮陰的效果，以上關於女性縮陰需要當心的問題每個女人都要注意，無論是運動還是使用魅滋茵，這些都是讓你成功縮陰的重要一步。