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孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素，那麼懷孕的人可以吃黑木耳嗎?讓我們一起來看看吧。懷孕的人可以吃黑木耳嗎?有滋養易胃、活血化淤作用，孕婦食后不利於胚胎的生長和安全，有導致流產和早產的可能。對於懷孕初期的人，由於胎位還不是太穩定，所以這個時候最好不要吃黑木耳。因為黑木耳具有活血的作用，如果這個時候孕婦吃了黑木耳，很有可能會導致流產等癥狀。所以孕婦一定要牢記在心。另外即使是過了這段危險期，准媽媽最好還是少吃黑木耳，畢竟對胎兒以及孕婦自己都是有一定的危險性的，准媽媽可以在生產完再吃黑木耳也是不遲的。懷孕飲食禁忌1、黑木耳有滋養易胃、活血化淤作用，孕婦食后不利於胚胎的生長和安全，有導致流產和早產的可能。2、杏仁含有氫氰酸有毒物質，食后通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的健康發育。3、馬齒莧性寒冷而滑利，對子宮有明顯的興奮作用，孕婦食后易造成流產。4、螃蟹甲魚螃蟹味道鮮美，營養豐富，是很多孕婦喜歡選擇的食物。然而，吃螃蟹對孕早期的孕婦有一定危險。因為螃蟹容易使子宮肌肉收縮，引起陰道出血，甚至發生流產，特別是蟹爪的流產作用更為明顯。而且，螃蟹中的膽固醇的含量很高，患有妊娠高血壓綜合症的孕婦更不宜多吃。否則會加重對血管的損害，日後患上心血管疾病。並且兩者都具有活血軟堅功效，早孕時食用后可造成出血流產，尤其蟹爪有墮胎作用。甲魚有較強的通血絡散淤結作用，有墮胎作用。5、桂圓桂圓雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。6、山楂山楂酸甜可口，開胃助消化，一向是備受很多女性青睞的小食品，特別是在懷孕早期，孕媽咪更喜歡隨身攜帶一些，因此在這一時期會吃大量山楂。醫學專家指出，山楂雖好但孕婦不宜多吃，其中所含的一些成分會刺激子宮肌肉發生興奮，從而引起子宮收縮，導致流產。尤其是那些曾經發生過自然流產、習慣性流產以及有先兆流產徵兆的孕婦，在這一時期更是要少吃山楂，以防引發不測。7、久存的土豆生物鹼含量大，食后可影響胎兒的正常發育，導致胎兒生長緩慢。8、熱性的香料小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性香料，食后容易消耗腸內水份。以上就是關於懷孕可以吃木耳嗎的相關資料，希望能夠幫助到你。