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2017-07-25T20:27:27+00:00
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夏天到了,隨著天氣越來越熱,很多人都榮欣心情不穩,尤其是高血壓患者,情緒更容易受到波動。治療高血壓,是當務之急!下面為大家準備了八種必喝的降血壓茶!1、菊花山楂茶製法:菊花、茶葉各10克,山楂30克。功效:菊花山楂茶能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用於高血壓、冠心病及高脂血症,是降血壓的好茶。2、蓮心茶製法:用蓮心12克,開水沖泡代茶飲用功效:蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦。除能降血壓外,還能清熱、安、強心。炎熱夏季血壓容易波動喝八款養生茶有助降血壓3、芹菜紅棗茶製法:芹菜350-700克,紅棗100-200克,綠茶10克。功效:芹菜紅棗茶能平肝養血,清熱利尿,理胃中濕濁,除心下煩熱,適用於高血壓患者,有助降血壓。4、山楂荷葉茶製法:山楂15克,荷葉12克,煎水代茶。功效:山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的功效;荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜於高血壓兼高脂血症患者暑天常飲。5、二子茶製法:決明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎,與枸杞子、冰糖共放茶壺中,沖入沸水適量,蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用,每天1劑。功效:有益肝滋腎、明目通便的功效,適宜於高血壓引起的頭暈目眩、雙目乾澀、視物模糊、大便乾結等癥狀。6、決明茶製法:草決明250克,蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷后貯於玻璃瓶中。功效:決明茶能清頭目,通大便,可治療高血壓引起的頭痛目昏等症,有效降血壓。7、玉蓮飲製法:取玉米須60克,蓮心5克,煎水作茶飲。功效:有清熱、安神、除煩的作用。患有高血壓、神經衰弱者飲此方甚好。 8、三寶茶製法:菊花6克,羅漢果6克,普洱茶6克。將三味共研粗末,用紗布袋包好放入茶杯中,以沸水沖泡,不拘時頻飲之。

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