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昨天，三伏天正式到來。很多人會在家裡開一天的空調，但科學研究表明，開空調對身體並不好，而且空氣不流通，空氣質量就會變得很差。1、最好把家裡的東西該收納的都收納起來，讓空間看起來更空曠，更寬敞一些，比較小的空間會讓人覺得悶熱，就是因為那些東西也會蓄熱。2、可以適當在家裡灑點水，即可以凈化空氣，減少灰塵，也可以讓家裡的溫度下降一些。3、三伏天的家裡，盡量使用一些冷色調的色彩，有比較不錯的心理暗示作用，在這樣的空間裡面待著，可以讓人的心情變得不那麼躁動，心靜自然涼。4、三伏天的早晚並不熱，可以在早晚的時候通風透氣，也會讓室內變得比較涼快哦，還有記得把窗帘換成不透光的那種。5、最後就是綠植啦，適當養一些綠色植物，可以起到一定降溫的作用。所以，別再傻傻的開一天空調啦~