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有一個詞語，你或許常常聽到：臉上長痘痘，這可能是內分泌失調了吧？月經不規律，這可能是內分泌失調了吧？焦慮加失眠，這可能是內分泌失調了吧？... ...那麼，「內分泌失調」到底是怎麼一回事？01 內分泌失調所謂的內分泌失調，其實就是身體里的激素（包括性激素、甲狀腺素、胰島素、腎上腺素等等）又「調皮搗蛋」了。激素作為人體內一個龐大的族群，就像是到處傳話的信使，告訴我們的細胞與器官「該做什麼」以及「不該做什麼」。一旦激素的水平出現異常，就會出現各種千奇百怪的表現，我們俗稱就是「內分泌失調」。月經不調、睡眠障礙、色斑痘痘、皮膚老化、脾氣暴躁、記憶力下降、腸胃問題、食慾大增...這些，都可能與內分泌失調有關。當然，就算有這些癥狀也不要對號入座，更不能自我診斷，有任何不適，請儘快就醫。02 內分泌失調與肥胖內分泌與肥胖，誰是因？誰是果？（1）單純性肥胖---肥胖為因，內分泌為果單純性肥胖是由於飲食和運動以及不健康的生活方式，導致能量攝入過多堆積在體內，最後引發肥胖症，從而導致內分泌的紊亂。其一，高胰島素血症當體內積蓄了大量脂肪時，人體組織對控制血液中糖份的胰島素的反應會變得遲鈍，而這又會促進胰臟分泌更多的胰島素。這種情況被稱為高胰島素血症。其二，成長激素分泌異常如果對肥胖兒童的成長激素進行檢測，就會發現他們的成長激素分泌量要比正常兒童少，成長激素因為具有分解脂肪的功能，所以當其分泌量不足時其作用也就減弱，有人認為這也會引起肥胖。（2）內分泌性肥胖內分泌為因，肥胖為果內分泌性肥胖，是因為內分泌科疾病而導致的肥胖。如甲狀腺功能低下、多囊卵巢綜合征、皮質功能減退、庫欣綜合征等疾病均可以導致患者肥胖。所以，肥胖和內分泌互為因果。內分泌紊亂誘發肥胖，肥胖加重內分泌紊亂。寫在最後---減肥，找對原因是關鍵很多人用盡各種方法，但是還是瘦不了。我們要知道，不同的人可是有不同的肥胖原因。不是所有的減肥方法都適合你，盲目減肥可能還會適得其反呢。只有清楚自己肥胖的原因，然後對症下藥，我們才可以瘦身成功。圖來源：視覺對於美，女生窮其一生都在追求。但是，如何健康的美、安全的瘦也是需要我們關注的！要想瘦，找准原因是關鍵！科學表明沒有任何一種減肥方法適合每一個人！根據體質、心理、生活習慣，選擇專屬的體重管理產品。妙瘦單輕---精準體重管理的技術解決方案基於基因信息的營養定製方案與專業運動評估的完美契合正念強化心理干預，讓你在體重管理過程中獲得幸福感為更好的自己而努力生活不暖 但還好有健康相伴想要了解更多健康基因類的小知識，請持續關注我們的微信公眾賬號（基因健康開課啦：jiankangfw66）