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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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阿膠紅豆滋補湯主料:紅豆150克阿膠15克桂圓20克紅棗干20克調料:冰糖適量做法步驟1所有食材準備齊全。2紅豆頭洗乾淨浸泡5小時以上。3東阿阿膠用刀背敲碎。4將阿膠碎倒入電飯煲,加入足夠的水。5倒入投洗乾淨的紅豆。6所有食材倒進鍋里。7裝入電飯煲,啟動燉湯或者煮粥功能鍵。8中途可以攪拌一下便於阿膠融化均勻。9程序到了,阿膠紅豆湯好了。10非常滋補。胡蘿蔔香菇瘦肉粥主料米30g 瘦肉30g 香菇15g 胡蘿蔔30g調料玉米澱粉少許鹽少許小香蔥少許做法步驟1準備好食材2洗凈的胡蘿蔔、香蔥、香菇都切碎瘦肉切小丁放少許澱粉抓一下3大米洗凈加水煮開期間勤加攪拌4煮至米粒開花、湯汁變濃5放入瘦肉丁、胡蘿蔔粒香菇粒6放入少許鹽攪勻7煮至瘦肉胡蘿蔔熟透即可臘八粥主料大米200克調料小米少許黑米少許紫米少許蓮子1把花生1把綠豆少許赤豆少許紅棗6個做法步驟1準備好食材2將紅豆和綠豆事先浸泡2個小時以上3將所有材料放入鍋內4加入6倍左右的水5按煮粥鍵就好,喜歡甜的還可以加入紅糖,全程大約90分鐘,煮好盛出即可

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