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小時候常聽老人說，喝焦米茶好處很多，比如：肚子不舒服、腸胃不好都可以吃。長大后才知道，焦米茶還是女性減肥的好夥伴，只要在控制飲食的前提下，每天喝點焦米茶，可以當茶喝哦，刮油消脂，自己試過一周瘦了5斤，簡單易學。1.大米洗凈，濾干水，放入平底鍋，用小火慢慢炒。2.炒至表面焦黃即可，一次可以炒多點用瓶子裝好，每天可以當茶喝。3. 拿一個玻璃杯，抓一小把炒好的米，倒入開水沖泡。4.有一股香香的味道，口感也很不錯，喝了這個茶，可以刮掉肚子里的油水，再吃什麼油膩的食物都不怕長胖了。對減肥、養顏感興趣，加我微信號：sgn798，每天分享科學飲食、瘦身知識！