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吳昕、潘瑋柏是「我們相愛吧」節目裡面最喜歡的一對CP了，兩人都沒有發生過什麼矛盾，都是在以對方著想，潘瑋柏請吳昕吃牛排，這牛排看起真的還不錯，超級有食慾的感覺。 看著這牛排真的很美味呀，大家也可以在家做做，做法也算簡單，以煎為例，牛排第一次下鍋煎炸一定要大火高溫，這時牛肉表面一層肉脫水變硬，發生美拉德反應，顏色變為深褐色，並且散發出煎炸的香味，在牛肉變焦之前翻一面，將另一面也煎成深褐色。這一階段是為了製作出牛排的風味。 第二階段就是讓內部成熟，而盡量讓之前變硬外部的溫度不要過高，導致肉的表裡溫差相差過大。此時有兩種方法，一個是用原鍋改成小火繼續煎炸，但是需要勤翻面，1分鐘左右1次，讓熱力緩慢的進入牛肉內部。二是用放入烤箱低溫烤制，這樣熱力從四面八方穩定的加熱肉品。這個階段可以讓肉品內部溫度變高，滲出肉汁。會做了嗎？ 吳昕在吃牛排的時候，被潘瑋柏問到內心事，吳昕道出了真相，說她一跟男藝人在一起，另一方的冬粉就會罵她，她不想連累潘瑋柏，所以對他有些疏遠，自己也傷心的痛哭起來，潘瑋柏也非常心疼，觀眾看了也覺得吳昕真的不容易。 但潘瑋柏說了這句話，瞬間感覺超級暖心，他說，如果他的冬粉也這樣子的話，他退出演藝圈，說得非常的認真。 聽到這樣的話，相信很多人都非常的感動吧，原來潘帥真的是個很講義氣的人，而且很有擔當，有這樣的男朋友真的不錯喲！希望他倆能走到一起。