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夏季防晒，大家首先第一個想到的肯定是防晒霜，都知道防晒霜是一年四季需要塗抹的。可是，大家知道嗎？防晒不止是使用防晒霜這一種方式，再說防晒霜也是一把雙刃劍，也要適時的使用，下面跟隨小編一起了解下。防晒是為了達到防止肌膚被晒黑、晒傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。說到方法，一般都是塗抹防晒產品，使用防晒衣物等，食用防晒食物等。防晒產品還分為物理防晒、化學防晒、生物防晒。 遮擋防晒的時候，穿上防晒衣，保護皮膚，戴上寬檐淺色遮陽帽，再打遮陽傘。陽光強烈的時候，穿深色衣物，不要穿白色的，白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。 選用防晒產品來防晒是指能阻斷或吸收紫外線的防晒劑來達到防止肌膚被晒黑、晒傷的化妝品。防晒產品不要臨出門才塗，要在出門前半個小時，將防晒產品塗抹在皮膚的各個部位，千萬不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，避免造成膚色不均。塗抹的防晒產品不要太少，一般塗抹的量為每平方厘米2毫克左右，才能達到防晒效果。 防晒產品也要分品類，不同膚質的人應該選擇不同的防晒用品，防晒產品有的還一定要在上妝后使用，應該在塗完護膚用品后使用。即使是在冬天，在室內，或者是在陰天，紫外線對皮膚都存在傷害，在陰天或者是樹蔭下，紫外線強度只會減少大約30%。 防晒產品SPF值是不能累加的，跟塗幾層都沒有關係。而且防晒霜是一把雙刃劍，防晒值越高，對皮膚的負擔越大，越容易引起皮膚過敏。所以，在塗抹的時候要考慮皮膚的狀態塗抹一定的厚度和次數，避免造成肌膚呼吸不暢等肌膚問題，所以，在夏季防晒的時候要注意方式方法來防晒，也要藉助其他方式進行防晒。