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吃什麼能提升男性性慾紅酒紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚留存在酒液中，可以降低患心血管疾病的幾率。但酒類依舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60毫升以下。生蚝男性精液里含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精子的數量與品質。一顆小小的蚝就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝臟功能的作用，且強身健體。深海魚壓力大也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油酯等，對心臟血管有益。全麥麵包要對抗壓力，補充B族維生素是非常重要的。全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，使人放鬆。西紅柿豐富的維生素C能結合細胞之間關係，製造骨膠原，可強健血管。性高潮與生育性高潮時孕育的孩子更聰明性高潮是夫妻間性生活和諧的標誌。性反應越好的女性在性生活后，子宮頸里的精子數目越多，懷孕幾率也就越大。性高潮時子宮內出現正壓，性高潮之後急劇下降呈負壓，精子易向內游入宮腔。同時，由於性興奮，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利於精液向內游入。還有一個原因是，陰道正常pH值為4-5，不利於精子生存活動，而在達到性興奮時，陰道酸鹼度發生改變，隨著分泌的「愛液」增多，pH值升高，便於精子向女性體內「突擊」。對於生育能力正常的夫婦來說，沒有性高潮並不代表不能懷孕。和男性以射精為高潮標誌相比，女性絕大多數難以在每次性生活中達到性高潮。有不少婦女在婚後較長一段時間，或是生過小孩子后，才逐漸出現性高潮感覺。實際上，性高潮的重大意義更體現在優生上。「女性在性高潮時孕育的孩子更聰明。」原因是女性達到性高潮時，血液中的氨基酸與糖分能滲入生殖道，使進入的精子存活時間延長，運動能力增強。同時，小陰唇充血膨脹致使陰道口變緊，陰道深部皺褶伸展變寬，便於儲存精液，子宮頸口也鬆弛張開，使精子更容易進入。精卵結合如同「千軍萬馬過獨木橋」，經過激烈競爭，數千萬個精子中通常只有一個強壯而帶有優秀遺傳基因的精子能夠成功與卵子結合。而參與競爭的精子數越多，孕育出智商較高下一代的機會越大。所以，年輕夫婦應注意性生活質量，抓住女性進入性高潮的機會讓其受孕。性慾與生育受孕需要濃情蜜意，性慾的順暢高低與否，甚至關係到優生的成敗。古人認為，受孕必須以情慾高漲為前提。如果女子進入性興奮，卻因其他因素干擾了情慾，或女方情慾旺盛，而男子卻無法「投桃報李」，或者只是為了「造人」而性交，以致造成精神緊張等，這些都會影響優生。生活中，愚夫笨婦也有可能生出聰明伶俐的下一代。古人將這種看似超出常理的情況解釋為因為他們「交疏而情意狎，思切而情先交，所以陰陽和而生育多也」。也就是說，情慾高漲才能形成「陰陽和」的條件，從而生出健康的後代。