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炎熱夏天到了 吃冰的季節也到了 但是冰激凌熱量太高怎麼辦？ 那就做凍優格吧 用fluff棉花糖代替了細砂糖 更香甜可口，爽滑入口，奶香濃郁 熱量不是很高，但是又好吃 這樣控制不住多吃幾個可以是沒有罪惡感的呢 放在蛋糕托中，吃起來超級方便 省模具錢有木有 哈哈哈哈哈哈 By miao . ❤️用料燕麥底 燕麥 60g雞蛋 1個牛奶 45g玉米油 15g蔓越莓干 20g凍優格 優格 100g奶油 50g藍莓 45gfluff棉花糖 20g檸檬汁 8g裝飾 藍莓 適量櫻桃 適量做法步驟1、6連杯放好蛋糕托2、蔓越莓切碎，混合好燕麥底的全部材料3、平均放入蛋糕托中，壓平，烤箱預熱200度，上下火20分鐘左右，表面金黃，烤制的時間久一點燕麥就脆一點，放旁邊冷卻備用4、凍優格的全部材料放進料機里打碎5、倒入蛋糕托中，8分滿6、把裝飾的水果洗乾淨，吸水，放進蛋糕托中裝飾一下，冰箱冷凍過夜7、吃的時候把蛋糕托撕掉就可以大口享受啦小貼士因為是比較低脂的燕麥冷凍之後口感不是酥脆的哦 甜度比較適合我自己，喜歡甜一點的小夥伴可以加糖的分量 沒有fluff棉花糖的小夥伴可以用細砂糖代替，但是需要減點糖量豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。