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雖然距離國慶長假還有18天但辦公室已經有很多小夥伴在計劃7天要去哪裡浪的問題今天周邊游的大驢哥就在辦公室里提議說要不要組團去西藏來場凈化心靈的旅行青藏的鐵路、遼闊的草原、布達拉宮、青稞酒、酥油茶、白色的哈達.....在很多人心裡都可以算是「有生之年」系列如果在有生之年能去一次西藏此生也算是無憾了可是雖然心中對此處心馳神往但是每每說起去西藏，總會給自己找各種借口比如：工作太忙，路途太遠身體不適，資金不夠等等……但實際上從深圳出發到西藏其實並沒有我們想象中那麼艱難只有10站硬座只要447元，硬卧865元從深圳→廣州，1個站硬座2個小時，每天有多趟列車從廣州→拉薩，Z2649個站，54個小時只要坐上它不超500元就能到達這個被稱為「最純凈」能夠凈化心靈的地方西藏，拉薩曾經有人說過這樣一句話：西藏其實不在拉薩，而是在去西藏的路上所以趁我們還能走得動坐上火車，向西藏出發拋去讓你恐懼的高原反應要知道即便是在西藏土生土長的人如果長時間沒有回家的話再次踏入故土時也會有高原反應而且比起乘坐飛機火車還有一個讓你慢慢適應高原的過程一路給你帶來的美景也不是飛機所能比擬的所以讓我們收拾好心情，拋去工作煩惱好好享旅途中給你帶來的美景 「慢旅」中沿途的美景 從深圳出發坐上這輛國內行程最長的火車一路向西行駛途徑西寧、格爾木這段旅程也被稱為沿線最美路段（@王嵬 ）穿越崑崙遠觀雪山，翻越唐古拉山彷彿大自然最奇妙的景觀都藏在這裡了（@做豬要低調 ）運氣好的話途徑沱沱河時還能從窗外看到這些來自遠方的吉祥物藏羚羊（@做豬要低調 ）而且以西寧為分割線我們將會正式進入青藏鐵路，隨著海拔地慢慢升高火車內也會開始進行供氧在一定程度上能緩解我們的高原反應這也是坐火車去西藏的優勢之一當然除了沿途美景以外在這輛青藏高鐵上你還將遇到形形色色的人可能是自助旅行的驢友，流浪歌手回家的藏族阿媽...他們都是你此次旅行中最不一樣的風景，這個時候如果你能拋去自己內心的羞澀與他們暢談可能還會有不一樣的收穫而我們也將在夜幕中抵達格爾木火車將在這裡停靠二十分鐘左右更換車頭為高原做最後準備，當然這裡也是進藏前經過的最後一座大城市這裡有著大片的胡楊林和眾多的鹽湖等到列車翻過海拔5230米的唐古拉山口正式進入西藏境內后你可能會出現輕微的高原反應但希望你能咬牙堅持這都是西藏給的小考驗朝聖之路必經的坎坷和磨難（@林海 ）但在身體漸漸適應后火車也將到達此次長旅的終點拉薩當我們走下車站在夢寐以求的地方時一邊呼吸純凈空氣才會發現原來天可以這麼藍，雲可以這麼美就連空氣都透著淡淡青草味西藏：此生必去的地方千辛萬苦好不容易來得西藏當然把剩下的時間用來做一些有意的事情把西藏美景一次性看完，美食一次吃完西藏最全攻略優優姐已經幫你準備好了，趕緊馬克起來吧~ No.1 布達拉宮 世界上海拔最高的宮殿來了西藏必去布達拉宮不過你得提前一天預約，第二天才能進去參觀這裡有著無數的珍寶典籍心目中的至尊無上之地所以布達拉宮內不能拍照哦 No.2 大昭寺 藏式宗教建築千古典範大昭寺至今已有1300多年的歷史在藏傳佛教中擁有至高無上的地位寺前終日香火繚繞，萬盞酥油燈長明信徒們虔誠的叩拜在青石地板上留下了等身長頭的深深印痕 No.3 納木錯 最美湖泊納木錯藏語意為「天湖」是西藏三大聖湖之一它被善男信女視為必去的神聖之地海一樣遼闊的湖面，瑪尼堆連成的軌跡搖曳的五彩經幡……納木措聖潔的美讓人無法抗拒 No.4 羊卓雍錯 藏族尋找轉世靈童的聖湖羊卓雍錯也是西藏三大聖湖之一 No.5 林芝 沒有三生三世，卻能許你十里桃花春天的林芝絢爛多姿在聖域的雪山與藍天輝映照下勝似江南的原生態田園風光宛如世外桃源 No.6 骨格王朝遺址 神秘消失的王朝雄偉的城垣，精美的宮殿雖然歷經風霜但吐魯番皇室金戈鐵馬的氣勢猶在 No.7 墨脫 最後一片蓮花聖地墨脫是西藏最神秘聖潔的存在有人說，這世上再沒有比到墨脫更難走的路從地獄到天堂這是墨脫獨一無二的魅力傳說中的雅魯藏布江大拐彎就在這裡淳樸的民風和自然環境是給予我們心靈洗滌的最好良藥如果覺得還不過癮的話那麼這張西藏遊玩地圖請收好，一定能幫到你西藏：世界第一美景除了這些美景之外這裡還有為數眾多的世界第一▼世界上最高最大最年輕的高原：青藏高原世界上最大的山脈：喜馬拉雅山脈世界第一高峰：珠穆朗瑪峰世界上海拔最高的大河：雅魯藏布江世界第一大峽谷：雅魯藏布江大峽谷世界上最高的寺廟：絨布寺世界上最大的寺廟：哲蚌寺（@hikinger ）哲蚌寺的嘛尼牆▼（@hikinger ）哲蚌寺修行者之路▼（@hikinger ）世界上最大的經書牆：薩迦寺經書牆世界上海拔最高的鹹水湖：納木錯世界上海拔最高的淡水湖：瑪旁雍錯世界上海拔最高的鐵路：青藏鐵路世界上海拔最高的火車站：唐古拉火車站世界上飛的最高的鳥：喜馬拉雅禿鷲舌尖上的西藏：來西藏必嘗美食酥油茶青稞酒烤藏香豬羊肉腸氂牛肉糌粑朋必松茸高湯除了這些，當然還有拉薩甜茶、加加面蟲草燉雪雞、蘑菇燉羊肉酥油人蔘果拌飯等等美食……旅遊淡季，門票下調目前，西藏部分景區(點)門票分旺季和淡季兩種，5月1日至10月31日為旺季票價，11月1日至次年4月30日為淡季票價。區內部分景區(點)門票價格下調50%左右；部分酒店價格下調40%至60%。所以這時候去西藏正好，不會很擁擠，天氣也不錯，價格又便宜...▼1.證件類：身份證(或護照)、邊防證。邊防證只有去樟木、珠峰、普蘭、扎達、墨脫等邊境地區或者管制地帶才需要，你需要事先在本人戶口所在地辦理，通常是派出所或出入境管理局，這樣你基本可以去西藏的各個地方。2.藥品類：感冒藥、西洋參含片、丹參滴丸、治腹瀉的葯、助消化葯。西洋參對克服高原反應有一定效果，需要的時候可以含一片在嘴裡，丹參滴丸也會幫助你適應高原。嚴重貧血或高血壓病人，切勿盲目進入高原。3.由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的遇寒衣服以輕便的羊絨衫、防水外套為主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。4.注意避免過度疲勞規律飲食，頭幾天不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態下不會痊癒）。5.避免體力透支在藏期間，把一切行動放緩，減少體力支出，注意麵部與嘴唇防晒。6.尊重本地文化遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，不得跨越法器、火盆、經筒，經輪不得逆轉；藏族人忌諱別人用手觸摸其頭。看完之後是否有心動的感覺咱們是不是也安排一次說走就走的旅行呢坐著火車去拉薩去到那神奇的布達拉其實你和夢想之間的距離只有10站車程~往期精選月薪5000，在深圳能養活女朋友嗎？看完扎心......今天起，廣東居住證能用一輩子了！還有13項新福利簡直棒呆了！▌信息：來源網路。▌圖片：素材來源於poco攝影網攝影師，如侵刪。▌編輯：優優姐（執行編輯：二井 / 主編：羅麗詩）▌內容：由深圳優生活整理編排。