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酒雖然不是高嘌呤食物，但可以導致尿酸合成增多，而且排泄較少，導致血尿酸急劇升高，誘發痛風。 上下五千年就是一個酒的文化，就是一個酒的歷史。李白有舉杯邀明月的雅興，而蘇軾有把酒問青天的胸懷。歐陽修有酒逢知己千杯少的豪邁，曹操有對酒當歌人生幾何的蒼涼。杜甫有白日放歌須縱酒，青春作伴好還鄉的瀟洒。痛風病人真的不能喝酒嗎？可以喝酒！您沒看錯！今天就聊聊痛風病人如何科學喝酒！酒是高嘌呤食物嗎？白酒嘌呤含量是2mg/100g，為低嘌呤食物； 黃酒嘌呤含量是25-150mg/100g，為中低嘌呤食物； 啤酒嘌呤含量是79.3mg/100g，為中嘌呤食物； 紅酒嘌呤含量是5mg/100g，為低嘌呤食物。天啊，寶寶才知道所有酒都不是高嘌呤食物！為什麼醫生不讓我喝酒呢？原來這些酒雖然不是高嘌呤食物，但可以導致尿酸合成增多，而且排泄較少，導致血尿酸急劇升高，誘發痛風。那麼，什麼酒對尿酸影響最大呢？對尿酸影響從大到小的順序：陳年老酒，啤酒，清型黃酒，白酒，紅酒。偷偷告訴你，目前絕大多數研究都未證明紅酒對痛風有害，甚至證明有益！講到這裡，您應該知道選擇哪種酒了吧？沒錯，選擇紅酒！但有些病人喝紅酒也誘發痛風了！為什麼呢？因為您喝的太多，而且大魚大肉吃了個夠，吃完喝完，醉了！沒喝水，沒運動，甚至沒洗澡，就睡著了！也就是說，紅酒雖然對您尿酸影響甚微，但大魚大肉嘌呤高啊，您水喝的太少，不運動，尿酸排泄不夠多啊！正確喝酒的姿勢：少量紅酒（1兩內較為合適），喝酒不吃紅肉，不吃海鮮，不吃動物內臟，不過飽，多喝水(比平時更多)，再多運動一下！ 感謝「風濕科普大全」微信號授權轉載！