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寶寶的樣子3個月的寶寶可以在晚上睡覺了，但他在早晨和下午還需要再睡一小覺。這個月寶寶的胳膊和腿的運動增多。趴著的時候，寶寶可以抬起頭堅持十幾秒鐘，而且還可以翻身到側面了。他還可以把手放到嘴裡。兩隻手也可以同時碰到一起了，他甚至愛上了吃手，並且吮得咂咂作響。儘管寶寶才3個月，他卻知道媽媽的聲音和別人的聲音是不同的。他會用目光看著你，告訴你，他知道你是媽媽!當他看到你或聽到你的聲音時，會轉過頭去，眼睛發亮。除了哭，寶寶還可以發出其他的聲音來告訴你他的需要。和寶寶「說話」吧，告訴他你有多愛他，你會照顧好他。接下來是給爸爸媽媽提供的寶寶五大能力鍛煉遊戲，在家中輕鬆科學育兒，你也做得到!3個月寶寶的大運動遊戲【家庭版】遊戲名稱：推動不倒翁遊戲目的：1、練習俯卧抬頭。2、鍛煉孩子的頭頸部力量和控制能力。遊戲準備：有音樂的不倒翁一個。參考玩法：我們要通過遊戲鍛煉孩子俯卧抬頭的持久性，加強頭頸部力量和控制能力。這樣的遊戲有很多，但萬變不離其宗，都是要用趣味的遊戲吸引孩子的注意力，讓俯卧抬頭變得輕鬆簡單。把床整理平整而舒適，讓孩子俯卧在上面。把音樂不倒翁的開關打開，放在孩子前面伸手可以夠到的地方。媽媽用手撥動不倒翁，讓其伴隨著音樂晃動。鼓勵孩子自己去試著推動不倒翁。遊戲擴展：鍛煉孩子頭頸部的遊戲還可以從靠坐、扶坐等方式入手。愛心提示：孩子尚小，一般不會推動不倒翁，演示給孩子看即可，孩子也會因為音樂與不倒翁的晃動而開心。3個月寶寶的精細動作遊戲【家庭版】遊戲名稱：手指滑梯遊戲目的：1、增強孩子的抓握能力。2、加強孩子手部小肌肉的發展。遊戲準備：舒適的床。參考玩法：這一時期，孩子很喜歡聽到媽媽叫他(她)的名字，當看到媽媽的臉貼近自己的小臉時，會用小手去嘗試抓媽媽的臉，但此時孩子的抓握能力發展的還不是很好，還需要媽媽不斷地幫助孩子進行練習，手指遊戲既能幫助孩子練習抓握的動作，同時在按摩手指時還能增強孩子手指肌肉的發展，為更好的抓握物品做準備。1、讓孩子仰卧在床上，媽媽握住孩子的一隻小手按照從小指到大拇指的順序，邊點擊手指邊隨著聲調的變換念出孩子的名字如：丁丁(點擊小指)，丁丁(點擊無名指指)，丁丁(點擊食指)，丁丁(點擊中指)，吖咪(順著虎口劃一個弧線到大拇指)，丁丁(點擊大拇指)。2、相反方向再來一次。「丁丁，吖咪(可以隨意換詞如嘎嘎、啦啦、開心等)，丁丁，丁丁丁丁，丁丁」在念到孩子名字的時候注意語氣的變化，童趣一些。遊戲擴展：1、媽媽可以變換動作，由點擊孩子手指變為從手指根部輕柔至指尖。2、嘗試變換念詞由孩子的名字改為：「寶寶，寶寶……」愛心提示：因為此時孩子手指還很脆弱，所以媽媽在揉捏時動作要輕柔。3個月寶寶的認知遊戲【家庭版】遊戲名稱：健身架遊戲目的：1、激發孩子雙臂的有意識動作。2、給孩子豐富的感官刺激。遊戲準備：健身架一個。參考玩法：嬰兒健身架對於三個月以上的孩子是非常適合、非常棒的玩具。一個最簡單的嬰兒健身架也會有可供孩子仰卧時抓握的圓環、可以發出響聲的懸挂物，還有幾個形狀可愛的小玩具，這些都會給孩子帶來強烈的好奇心，激發孩子伸手去夠他看到的物體。1、將孩子放在床上或者地墊上，輕輕拿起健身架放在孩子的上方，告訴他：「媽媽給你帶來了一個非常好玩的新玩具。」2、先什麼也不做，給孩子足夠的時間來熟悉、觀察、探索這個新鮮的大玩具。3、媽媽告訴孩子這是健身架，並用手拉一下健身架上的小玩具，引導孩子伸手去夠上方的玩具。遊戲擴展：1、媽媽可以每天都把孩子放在下面玩一會，你會發現孩子伸手夠東西、抓握東西的能力進步很快。2、當孩子非常想抓到玩具但又抓不到的時候，媽媽可以稍微幫助孩子一下，可以提起他的雙臂購物體，幫他建立自信心。愛心提示：1、給孩子玩健身架之前，媽媽一定要仔細檢查每個玩具的牢固性，確保玩具不會掉下來砸到孩子。2、健身架一般都是塑料製品，媽媽要給孩子選擇質量合格的品牌。3個月寶寶的語言交流遊戲【家庭版】遊戲名稱：玩具捉迷藏遊戲目的：1、刺激孩子發聲。2、激發孩子表達情緒。遊戲準備：小鴨子、小皮球、小青蛙等小玩具若干，手帕兩塊。參考玩法：讓孩子靠坐好，可以順利看媽媽表演捉迷藏。把小鴨子在孩子面前展示一下，然後蓋在小手帕下面。詢問孩子「啊，小鴨子嘎嘎去哪裡了?」詢問幾次之後，媽媽可以隔著手帕把小鴨子捏響，提示孩子小鴨子在手帕下面，然後迅速把手帕拉開，讓小鴨子重新出現在孩子的面前。用小皮球、小青蛙等玩具重複遊戲，還可以把蓋著手帕的玩具放在孩子觸手可及的地方，鼓勵孩子伸手去抓。遊戲擴展：這個遊戲還可以在孩子俯卧的時候玩兒，分散孩子俯卧的注意力，無意中延長孩子俯卧抬頭的時間，鍛煉孩子手臂力量和頸部控制能力。愛心提示：1、在孩子情緒好時進行。2、與孩子玩捉迷藏的小玩具在遊戲之後要收好，防止意外事故的發生。3個月寶寶的社會性遊戲【家庭版】遊戲名稱：咦，媽媽呢遊戲目的：1、提高孩子對人臉的興趣。2、促進孩子遊戲的興趣。3、逐步幫助孩子建立「客體永久性」的概念。遊戲準備：無需特殊準備。參考玩法：在和孩子的遊戲中，鼓勵爸爸媽媽一起參與遊戲，尤其是促進孩子社會性發展的遊戲，爸爸的參與會帶來很多樂趣和益處。很多遊戲中的角色爸爸和媽媽都可以互換分別做一次，對孩子的發展來說是非常有好處的。藏貓貓幾乎是每個孩子都喜歡玩的遊戲，媽媽可以在日常生活中藉助身邊可用的物品隨時和孩子玩。1、爸爸將孩子臉朝外抱著，媽媽站在窗帘前面，逗引孩子。2、在孩子興奮、手舞足蹈的時候，媽媽快速躲到窗帘後面，爸爸觀察孩子的表情是否表現出驚奇。3、過4-5秒鐘，媽媽再突然從窗帘後面跑出來，繼續逗引孩子。反覆多次。遊戲擴展：1、媽媽可以先不露出臉，只伸出一條腿，抖抖腳丫或揮揮胳膊，引起孩子注意，再突然出來。2、媽媽可以在窗帘後面發出聲音或者叫孩子的名字，爸爸抱著孩子去找媽媽。3、爸爸可以抱著孩子躲在窗帘後面，讓媽媽站在對面玩藏貓貓。愛心提示：1、孩子在玩藏貓貓的遊戲時，非常興奮，有的孩子會大笑不止，媽媽注意及時給孩子喝水並休息。2、最好採用孩子臉朝外抱孩子的姿勢，一隻胳膊摟住孩子的腰部，另一隻手托住屁股，這樣孩子更能盡情地參與到遊戲中。 東方愛嬰，專註早教19年專業服務0-3歲寶寶家庭，2000萬媽媽信賴的早教品牌800家早教中心遍布全國300個城市，每周為20萬家庭提供優質早教服務我們堅信，如果每個新生命都能享有關鍵期的完美成長，並且成就一段圓滿的親子時光，那麼，世界將更加美好。更多育兒問題請關注公眾號：dfay20130609