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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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一種平常至極的食材——紅薯,雖普通,但是好處大著呢!紅薯含有豐富的營養物質,越來越被人重視。秋天吃點紅薯,能促進腸胃蠕動,防止便秘,更有助清除血管中膽固醇,防止動脈和血栓形成。這個紅薯糯米餅,採用先煎后烤的方法,如果沒有烤箱的話,可以直接煎熟,油量會用多一點。吃不完的紅薯糯米餅,可以放入冰箱冷藏保存,第二天隔水蒸幾鍾加熱再吃,感覺口感沒什麼大變化,還是蠻好吃的。餡料的話,可以根據自己口味變化,改為紅薯餡、豆沙餡都是可以的。 材料:紅薯160克,糯米粉33克,中筋麵粉33克,玉米油6克,水22克,熟芝麻6克糯米芝麻餡:熟糕粉60克,細砂糖50克,熱水60克,玉米油15克,熟芝麻27克 步驟:1、先做餡料,碗里裝入糖,加入水,拌至糖溶化。加入玉米油,乳化好。2、加入熟糕粉。3、拌均勻后倒入芝麻,拌好。4、分成7份,搓圓,蓋保鮮膜備用。5、紅薯去皮切薄片。6、隔水蒸幾分鐘,蒸熟后,用湯匙壓成紅薯泥。7、倒入糯米粉和麵粉。8、加入水,和成光滑的麵糰,水量一點點加入,不要一下子加太多水,配方里的水量僅供參考,不同紅薯的含水量不同。分成均等7份,搓圓。9、紅薯麵糰壓成圓形,放入餡料。10、收口后,收口朝下,放在烤盤上,壓扁。11、表面粘上芝麻。12、將油倒入麥飯石鍋,熱油後轉中小火。將紅薯餅坯一個個碼入鍋里。13、兩面各煎30秒左右。14、將煎好的餅坯放在烤盤上。放入已經預熱到165度的烤箱中下層,烘烤15分鐘左右。15、吃不完的紅薯可以放冰箱保存,第二天蒸熱再吃。本文為作者原創,未經授權不得轉載

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