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懷不上主要跟目前的大環境有關係，跟我們平時吃的、住的、工作的環境等等都有關。以前沒有備孕的觀念，現在都提倡優生優育，所以人們更注重備孕，也因為很多人懷不上了，才努力備孕。下面就說說懷不上孩子常見的原因都有哪些：1、飲食問題很多朋友都抱怨，現在吃的食品又不安全，什麼垃圾食品多，激索多，吃的魚、各種肉都是用避孕藥養大的，各種食品安全問題，吃了這樣的食物還能生育嗎？這個確實是一個問題，不過除此之外，現在生活條件好了，很多人都容易挑食，自己想吃什麼就一個勁的吃，不想吃的看都不看，這就容易造成某些營養過剩，但同時有一些營養攝入不足，於是肥胖的人也越來越多。2、道德觀念淪喪有一首歌這樣唱，「不是我不小心，只是曾經難以抗拒」，是啊，都是因為不小心。因為性的開放，導致很多人打胎就像上廁所那樣隨意，爽快的時候從來不去想後果，只想自己快活就好，有的時候直接去醫院打掉就好，這有什麼了。殊不知被打掉的也是一個鮮活的生命啊。3、體質原因因身體素質差，身體不好導致不孕不育。例如女性卵子難於著床，男性精子質量差等等，都跟身體素質有一定的關係。還有心理壓力過大，也是會導致不孕不育的。4、先天性原因先天性原因有一些也是因為環境污染造成的，於是在懷孕的時候就出現生殖或生理缺陷，因此，無論男女在自己還沒出生的時候就已經有了某種先天性疾病。此類我們無法改變，部分有先天性疾病的患者通過手術也可以恢復生育的能力。如何能快速懷上呢？1、做好孕前檢查孕前檢查有哪些項目？一般來說，孕前檢查項目包括肝功能、血常規、染色體常規等檢查。女性需要做生殖系統檢查、婦科內分泌檢查、ABO溶血檢查等，男性則需要做精液常規檢查、泌尿系統檢查等。女方的孕前檢查最好是在月經乾淨后3—7天之內進行，注意檢查前最好不要同房。一旦孕前檢查發現其他問題，還可以有時間進行干預治療。所以，至少提前3個月進行孕前檢查為宜，而且夫妻雙方應同時進行。2、做好備孕男性：男性備孕主要是提高精子質量，首先也是要戒煙酒，不熬夜，不穿緊身褲，不洗過熱的熱水澡或泡桑拿，不吃辛辣食物，以清淡食物為主，多吃蔬菜水果，堅持每天鍛煉。營養方面可以多吃一些食鋅量高和蛋白質高的食物，因為鋅是男性生殖系統最重要的微量元素，也是精子重要的微量元素，蛋白質也是男性精子、精液最重要的組成部分，因此，可以多吃一些這方面的食物。當然了，有條件的話可以吃一些男性備孕的營養素，像育之緣口嚼片這些，都是能夠很好的提高精子質量和精子質量的，同時還可以縮短精子的液化時間，對少精、弱精、精子畸形和精子不液化的男性都有很大的幫助。女性：備孕期間注意事項有很多，最重要的有飲食方面：戒煙禁酒，大家都知道煙酒的危害。忌辛辣油膩食物，辛辣油膩的失誤不利於母親和胎兒的成長。同時要做好備孕保健工作，女性備孕比較簡單，像補充葉酸，做孕前檢查，平時多散散步呼吸新鮮空氣，注意作息時間，保持心情愉快，精神壓力不要太大等。懷不上的原因很多，要針對性及時治療。有60%以上的不孕不育家庭通過治療之後都可以順利懷上，所以不要灰心，同時也要保持良好的心情，不要給自己太大的壓力，對症治療，順其自然即可。