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你的體形代表著你的修養在【全球健身指南】健身打卡開始！你只要今天運動過就在下面留言打卡簡單說說自己今天做了什麼運動，做多久遇到了什麼問題······敢不敢每天都來打卡？一般而言，那些文化程度較高有思想、較理智的女性大都身材苗條、舉止優雅步態輕盈、形象端莊相反，那些態度粗魯、任性放縱從不讀書的女性少女時代的苗條卻常成為曇花一現的回憶普京、歐巴馬那樣的政壇明星運動員般的驕人身材成為他們爭得選票的重要砝碼挑剔的選民絕不喜歡把選票投給連自己身材都管不了的胖人大量事實證明身材勻稱的人會比肥胖者更容易成功20歲之前不漂亮可以怪父母20歲之後不漂亮要怪自己人的一生中，衣服可以有幾千套鈔票可以有千萬張而體面的好身材一輩子只有一副舊了不能換！皺了不能燙！一個人如果可以任由自己的體型橫向發展怎麼能夠說明其對生命質量的精緻追求？其實，拒絕肥胖必須要做的事情很簡單只需要做兩件事一是用科學的健康減肥方式二是堅持行動-END-關注后回復以下任意關鍵字，腹肌 | 飲食丨胸肌丨HIIT丨女神丨減肥丨