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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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肥胖不僅會影響美觀,帶來高血壓、糖尿病等一系列疾病,還有可能讓人變笨,這是怎麼回事?大家都知道,隨著年齡的增長,人類大腦會自然萎縮,但對於不同人群來說,大腦萎縮的快慢有所不同。據新華網報道,英國劍橋大學研究人員發現,體重超重者的大腦萎縮可能更為嚴重,一名50歲超重者的大腦與一名60歲瘦人的大腦相當。劍橋衰老與神經科學研究中心徵集了20歲到87歲的473名志願者,並依照體重將他們分為超重者和瘦人兩組。對比研究發現,超重者的大腦白質遠遠少於瘦人。而大腦白質是大腦中的白色神經組織,連接大腦的不同區域,能夠促進信息交流,所以從這個角度來說,與瘦人相比,超重者的大腦老得更快。值得注意的是,大腦白質的差別僅體現於中年以上的不同體重人群。「研究發現,超重者的腦白質是有所損傷的,這也就意味著肥胖人群的認知功能相對較差,反應也較慢。所以說,胖了會變笨是有道理的。」東南大學附屬中大醫院心理精神科主任、心身研究中心執行主任袁勇貴在接受江蘇網採訪時強調,「不過,這並不是說越瘦的人越聰明,體重應該被控制在合理的範圍內。」前段時間疾病控制中心也出了一份《慢性病及其危險因素監測數據》簡單直接說的就是全國哪個省份最胖和最瘦!根據這份數據顯示全國肥胖率為11.9%,超重率為30.1%並且北方地區肥胖率明顯高於南方其中天津超重率最高,達40.9%北京肥胖率最高,為25.9%南北胖子分佈涇渭分明難怪有一首歌唱得好:你在北方的寒夜裡一身肥膘!我在南方的艷陽天身材苗條!在這份監測數據中顯示咱們四川肥胖率8.8%排在第26位超重率31.2%排在第20位難以置信!咱們四川人的肥胖率竟然低於平均只是超重率仍然在全國平均線上原來是因為肥胖率跟身高相關(四川人民的身高又被黑了)根據世界衛生組織定義的胖的標準身高就是基數呀~眼前的胖,不是真的胖!BMI才是鑒定胖子的唯一標準世界衛生組織定義肥胖的標準BMI(體質指數)=體重(KG)/身高(M)18.5,過輕18.9~24.9正常25.0~29.9偏胖30.0~34.9肥胖35,嚴重肥胖也就是,假如小編身高1.6m,體重50KG那麼,我的BMI就是50/1.6=19.53屬於正常範圍!很不錯!然而這個數據只是小編的理想狀態當然,看了這麼多,你還是覺得自己可能存在不健康狀態,小編整理了一份拒絕「油膩」的指南,飲食、運動、作息……這些統統有講究!戳圖學習↓↓拒絕「油膩」的標籤,收藏!祝大家早日成為最美好的自己!今天也要胖胖噠~來源:綜合自人民日報、健康時報、成都吃喝玩樂、人民網科普等編輯:橘子君

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