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小編整理了許多有效的「護肝大法「，隨時隨地1分鐘就能迅速調整狀態，護肝養生護肝養生兩不誤，希望能幫到大家哦！養肝大法一：閉目養神1分鐘 肝臟開竅於目，肝主藏血，所以養肝先養目。眼睛干涉、容易流淚，很有可能是肝臟出現問題。肝臟精血不足導致眼干，而肝的收斂功能不足導致迎風流淚。 用眼疲勞的話，閉眼睛就能養肝明目;閉目降氣，食指輕壓眼瞼，微微揉搓到眼到發熱發脹，就可減輕燥怒。養肝大法二：梳頭1分鐘梳頭既能促進頭部血液循環，還能刺激部穴位，醒腦開竅，改善視力聽力。養肝大法三：壓護肝穴1分鐘1、膻中穴。雙手相疊，上下往返膻中穴30次，可舒暢氣機，刺激胸腺，增強免疫力。2、足三里穴。握拳捶打，可以達到補腎養肝，固護脾胃的功效。養肝大法四： 做護肝操1分鐘 下班回家來一套護肝操，護肝養身。乾洗腿：兩手緊抱一側大腿根，稍用力向下摩擦到腳踝，然後再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以兩手掌夾緊一側的小腿肚，旋轉揉動。扶貧會現對肝病戰友們是有補助的哦，健康微信hxgb129