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坐月子是個經久不衰的話題，總有說不完的規定，相信很多產婦坐月子期間都受到過「飯來張口、衣來伸手」的待遇，家中幾個人圍繞自己一個人轉，如果有任何需求，只要吱一聲，家人就會立刻滿足，十足像個女王般。家人也樂得如此畢恭畢敬，因為他們覺得產婦生產後體虛，需要靜養，就應該長期卧床，甚至連飯菜都要在床上解決。 坐月子難道，坐月子就真的一個月不可以下床嗎？聽起來太可怕了。看看專家怎麼說： 現代科學認為，如果產後較長時間不活動，易發生下肢靜脈血栓、慢性尿瀦留、子宮脫垂等疾病。 因此，產婦產後早些下床不僅有利於惡露排除，也能使下肢血流增快，使腹部肌肉得到鍛煉，早日恢復原來的收縮力，從而保護子宮、直腸和膀胱等器官。 健康的產婦，產後6-12小時就可以下床活動；剖宮產的產婦術后6小時即可側卧，術后24小時就可以坐起來，第3天便可以下床行走。 可見，該走還是走，傳統的坐月子思想也不是都正確的哦！