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很多家長認為食物誘發加重濕疹，但是目前研究沒有表明：哪些食物能直接引起濕疹或加重濕疹。可能有寶寶因為吃了某種食物引起了病情波動，但是尚沒有明確哪些食物一定會引起濕疹的情況。所以一聽見「濕疹」就說寶寶不能吃雞蛋、不能吃牛奶、不能吃各種各樣脂質性的食物，這是沒有意義的。 問題 1 食物會誘發濕疹加重嗎？ 很多家長認為食物誘發加重濕疹，但是目前研究沒有表明：哪些食物能直接引起濕疹或加重濕疹。可能有寶寶因為吃了某種食物引起了病情波動，但是尚沒有明確哪些食物一定會引起濕疹的情況。所以一聽見「濕疹」就說寶寶不能吃雞蛋、不能吃牛奶、不能吃各種各樣脂質性的食物，這是沒有意義的。 有文獻顯示，六個月的寶寶如果因濕疹問題延遲添加輔食是沒有緩解效果的，長期限制輔食會導致寶寶營養不良。所以，六個月的濕疹寶寶要跟其他寶寶一樣添加輔食，建議是少量、逐一增加，而且充分添加。 再次強調一下：母乳餵養對濕疹寶寶是具有保護作用的。醫生能通過一些治療手段降低濕疹寶寶的嚴重程度，所以鼓勵母乳餵養的媽媽堅持下去，因濕疹問題隔斷孩子的母乳餵養，是不科學的。 問題 2 濕疹寶寶能接種疫苗嗎？ 回答是肯定的。事實上，濕疹兒童應該和正常兒童一樣，接受所有常規的免疫疫苗。但是，任何一種免疫接種，完全有可能在接種幾天之後，出現濕疹加重的情況，但是整體發生率比較低，而且也不嚴重。 此外，就像任何免疫接種之後，寶寶可能有一過性的發熱、局部紅腫等現象。所以我們權衡利弊，應該對濕疹寶寶進行正常的免疫接種。 問題 3 濕疹寶寶如何穿衣服？ 濕疹寶寶首先要忌穿得衣服過多。很多有濕疹寶寶的家庭，媽媽會發現一個現象：哪天給寶寶穿得多，或者寶寶出門被太陽暴晒，濕疹就複發了。 所以，濕疹寶寶穿衣的第一原則是，衣服一定不要穿得過多。這裡，需要我們有科普精神的媽媽爸爸，與家裡的爺爺奶奶深入溝通。 寶寶穿衣合適與否，怎樣來測試？不要摸小手，摸他的後背。因為寶寶的小手露在外面，又喜歡探索，常常是冰涼的，但此時如果你去摸寶寶後背的時候，會發現寶寶已經微微出汗。在這種情況下，不僅濕疹容易複發，而且寶寶常常容易感冒。 此外，寶寶要選擇棉製衣服，貼身衣服最好是全棉的。對濕疹寶寶來說，如果穿羽絨服，羽絨服穿到棉製衣服的外面；另外，寶寶的床單、被子要用棉製品，枕頭盡量要選用非羽毛填充的。 衣服上殘留的洗滌劑或柔順劑也可能刺激寶寶的皮膚，所以濕疹寶寶的衣服要多漂洗一次。 問題 4 如何護理口水疹？ 普通濕疹常常在寶寶出生之後兩到三個月時候發生。到了寶寶四個月長牙的時候，或者六個月給寶寶添加輔食的時候，口周面部的濕疹常常複發，這讓媽媽們很困擾。這是什麼原因呢？ 因為一些水果，比如檸檬、番茄等酸味的水果，或者其它含有一些酸性成分的食物，對寶寶不夠完整的皮膚屏障造成刺激，形成口周皮炎。比如在寶寶在四個月開始萌牙的時候有很多口水，因此長了口水疹，這其實也是一種濕疹。或者當寶寶咬手指時，手上也會出現濕疹。這裡給大家推薦一個護理口周皮炎的潤膚霜，它叫做凡士林。 有媽媽會擔心把凡士林塗在寶寶口周，他吃進去怎麼辦？其實凡士林跟甘油、石蠟油是同質的，少部分入口的話，也不會分解和吸收。如果在吃飯之前或餐后，或發現寶寶口水較多的時候，用溫水清洗后，給寶寶抹上潤膚霜，可以再抹一層凡士林來鎖水。這樣對隔絕和保濕都是非常好的做法。 問題 5 吸煙環境會引發寶寶濕疹加重嗎？ 吸煙對濕疹寶寶明確有刺激作用，尤其是在一個密閉的房間裡面吸煙會刺激皮膚；如果在一個空曠的環境裡面，煙霧彌散出去的話，對濕疹寶寶的刺激會小很多，所以我們建議，至少在密閉房間裡面不要吸煙。 問題 6 家裡能養寵物嗎？ 寵物毛茸茸的毛髮，對濕疹寶寶的皮膚有刺激作用。所以，有兩種選擇：一是忍痛割愛，和貓貓狗狗說再見；另一種選擇是，盡量避免貓狗在濕疹寶寶活動的空間逗留，比如可以將寵物隔絕在陽台。 問題 7 居家護理時，有哪些環境要求？ 濕疹寶寶的居家護理要注意良好的通風；建議在家裡盡量不鋪地毯，因為地毯裡面所隱藏的蟎蟲、毛屑，都會對寶寶造成刺激。 在北方比較乾燥的季節里，使用家用加濕器，這對寶寶濕疹護理是有好處的，但是同時要注意，加濕器要定期清理。 另外，硬水同樣可能會刺激皮膚，使用軟水處理器會對濕疹護理有好處。如果當地的水質很硬，建議使用軟水處理劑。 問題 8 濕疹寶寶能游泳\戶外運動嗎？ 清潔的海水浴對濕疹治療非常有利。在霧霾頻發的季節，建議家長帶著濕疹寶寶去海邊曬太陽，做一個海水浴。但是，游泳池中的氯可能會刺激的濕疹皮膚；而且如果皮膚有肉眼可見的破損，我們不建議游泳。 也就是說，在濕疹處於急性期，皮膚表面有滲液、破潰的時候，不建議游泳。但是在平時，可以鼓勵孩子們游泳。在游泳前，建議給寶寶塗抹一層厚的凡士林作為隔水層，然後再游泳。 除了游泳之外，非常鼓勵孩子參加運動。運動對於濕疹寶寶有利有弊，有利的因素是，不太強烈的陽光可以緩解濕疹；但是，如果汗液長期黏附在寶寶的皮膚表面，可能加重濕疹，這是弊端。因此，建議寶爸寶媽們給寶寶準備寬鬆的棉質衣服，運動后及時沖涼，然後使用潤膚霜來保護寶寶皮膚。 最後，要提醒各位爸爸媽媽的是，情緒在濕疹寶寶的病情進程中，也扮演了重要角色。緊張和焦慮的情緒，常常讓濕疹反覆。所以，如果濕疹寶寶在新入園的時候、在剛剛上國小的時候，可能會有情緒的波動，面對這樣的情況，我們要理解和接納寶寶，並且提前做好應對，幫助他們順利進入一個新的環境，並時刻加強潤膚保濕。如果皮損有反覆，也請及時地來找我們皮膚科醫生看診。