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再過三天就是我的三周年的結婚紀念日了，現在可以美美噠地和老公開心地過這一天了，因為大家都說我瘦了，美了，確實是的，我從婚後的121斤終於減到了比婚前還要輕5斤的90斤身姿呢。這次的減肥方法，還得感謝我的痛經和婆婆做的方子。第一組：第二組：第三組：第四組：第五組：堅持兩周就能看到成效，妹子們趕緊get起來！瘦大腿提示：少吃鹽和碳酸飲料。感興趣的朋友們，可以試試咯，雖然減肥難，但是只要你堅持，效果總會出來的！肥胖是身體的一種亞健康狀態，如果體重超標，一定要有意識的去減肥，一是為了身體健康，另一個，瘦下來你才更好看呀。如果你覺得減肥很難，那就在百度找找 「善寧的蛻變」。這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的瘦身方法。我是以為寶媽，喜歡運動，熱愛健身，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解傳遞正能量———