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冬春季節是感染H7N9流感的高發季節，但該病可防、可控、可治，市民不必恐慌。但也不要掉以輕心，只要做好自我防護，就可以大大降低感染該病的風險。什麼是禽流感？禽流感就是禽流行性感冒的簡稱，是由甲型禽流行性感冒病毒引起的一種禽類傳染病，目前，能直接從禽類傳染到人的禽流感病毒有H5N1、H7N9、H7N1等幾種，H7N9是其中一種。H7N9流感的潛伏期最長為10天，通常在7天以內，早期表現類似普通型流感，主要為發熱，體溫大多持續在39℃以上，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛和全身不適。正確認識H7N91996-2009年間，荷蘭、義大利、加拿大、美國和英國曾報道人感染H7流感病型，病毒亞型分別為H7N2、H7N3和H7N7，臨床表現主要為結膜炎與輕型上呼吸道感染。2013年3月報道了全球首例H7N9病例。近年來，H7N9發病呈現高發態勢。多數感染者病情較重，死亡率較高。如何預防H7N9避免直接接觸活禽類及其糞便，尤其是病(死)禽，若曾接觸，須儘快用肥皂水洗手。不要自行宰殺活禽，不食用病(死)禽、畜肉。在食品加工過程中，要做到生熟分開，避免污染，烹飪時一定要燒熟煮透。不共用毛巾等日常用品，不隨地吐痰。加強鍛煉，根據溫度變化，適當增減衣物。戒煙限酒。保證睡眠充足，避免過度勞累。及時清除垃圾和衛生死角，改善環境衛生。若有發熱及呼吸道癥狀，應戴上口罩就診，並切記要告訴醫生髮病前有無外出旅遊或與禽類接觸史。應在醫生指導下正規治療和用藥。禽類從業人員如何預防H7N9在進行接觸禽類的工作過程中，應穿著防護服、佩戴口罩和手套，減少與禽類的直接接觸。清潔禽舍時，要嚴格執行清潔和消毒程序；清潔完畢后，要及時徹底的洗手和消毒；當身體接觸禽類污物時，也要徹底的清洗。當發現病死禽時，應及時通知當地畜牧部門處理。當出現發熱、咳嗽、咽痛、全身不適等癥狀時，應戴上口罩，儘快到醫院發熱門診就醫，並告知醫生自身職業和發病前七天的活動。疫情會不會越來越嚴重？按照既往疫情流行規律，每年春節過後發病數量會出現明顯的下降，並呈低水平流行直至4月下旬。目前疫情上升勢頭已經得到遏制，並且近期各重點疫情省份已採取了更加嚴格的針對活禽經營市場和活禽交易的控制措施，相信對於控制疫情的進一步發展將會起到很好的作用。面對流感病毒不用過分恐慌。只要不斷學習，正確有效的預防，健康的生活。直面正確的面對它，H7N9禽流感最終也會被我們戰勝。