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肝臟是人體非常重要的排毒器官，一旦受到外力襲擊，將造成肝損傷，即使沒有受到外力襲擊，但通過長期喝酒、熬夜、服用藥物等，也會導致肝損傷。所以平時要注意預防，養成良好的生活習慣。對於已經出現肝損傷的患者，須及時進行治療，口服硒麥芽五味子片就是一個很好的調理方式，一般服用三個月後效果都比較明顯，但也要通過一些輔助方法，鞏固治療效果促進恢復，例如食療。那麼肝損傷患者吃什麼恢復快呢？1、肝損傷患者應以少食多餐為主，不要食用生冷、甜膩的食品。2、肝損傷患者要以清淡營養、易消化的食物為主，切勿食用油膩、辛辣的食品。3、肝損傷患者應嚴格控制肉食，供應新鮮流質食物。4、肝損傷患者要以高蛋白、高纖維、低脂肪的食物為主，多吃水果蔬菜和豆製品，補充礦物質、維生素等。5、肝損傷患者一定要禁煙禁酒，煙和酒對於已經損傷的肝臟來說，這無疑是雪上加霜。患上肝損傷后一定不能再抽煙喝酒，否則將會導致肝臟超負荷，超越其能力，造成不可挽回的傷害。健康是革命的本錢，希望大家不要忽視肝臟的健康。