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很多人嫌麻煩，把每天換下來的內褲攢到一起洗，這種做法是不對的。因為內褲上的分泌物大多是蛋白質成分，如果不及時清洗，很容易成為細菌滋生的溫床。此外，內褲殘留的異味容易吸引一些蚊蠅等飛蟲，增加清洗難度。如果穿著清洗不徹底的內褲，可能引起發炎。內褲不能隔夜洗同時，由於內褲與特殊生理部位緊密接觸，對衛生有特殊要求。如果與外衣混洗，很容易將外界的致病菌和污染源傳到內褲上，特別是襪子，極易帶有黴菌。如果與內褲混洗，會將黴菌傳染到內褲上。參考你的內褲洗乾淨了嗎？不要留過夜、揉搓3分鐘。揚子晚報網 2015年04月17日內褲隔夜洗留10萬細菌 或讓你惹上炎症。家庭醫生在線 2014年12月13遵循生理規律 健康性生活古代醫書中有一種錯誤的觀點，認為精液比血液還寶貴，即所謂「一滴精，十滴血」。認為射精會大傷「元氣」，崇尚「惜精」以保存「元氣」，忍精不射的做法由此而生。忍精不射精具體是指性愛時通過意念控制、性愛動作控制、呼吸調整等個人意志行為，強行忍耐著不將精液射出。現代醫學已經證明了「忍精不射」無益於健康，有至少以下3大危害：1、導致不射精倘若習慣於「忍精不射」，習慣成自然，久而久之會誘發不射精。適度的性生活，尤其是要遵循自己生理規律的性生活，會使人心情開朗、精神愉快、身體健壯，不會存在大傷元氣的現象。因此，「忍精不射」的做法應該摒棄。2、導致局部的不適癥狀 射精之前中止性愛，整個生殖系統和盆腔的充血狀態都不能迅速消失，大腦皮質和脊髓仍長久地處於緊張狀態，精囊、前列腺都不能排空，事後下半身會有墜脹、沉重的感覺，最終還會誘發非細菌性前列腺炎和精囊炎，產生尿頻、排尿不凈、會陰不適甚至血精等癥狀。3、不完全性愛有害健康 男子在性愛過程中，如果尚未到射精階段就中止性愛，醫學上稱為不完全性愛。男子一旦「忍精不射」，既有射精的生理性活動的進展過程，又要有強忍不射的精神控制，這有損於人體神經和內分泌系統的正常功能，對健康更不利