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中醫認為：「腎為先天之本」「腎藏精，主生長，發育，生殖」，「腎主骨，生髓，通腦」，「腎主納氣，腎主水液」「腎開竅於耳」「腎司二便」「腰為腎之府」等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。推薦閱讀：男性在何種情況下需要補腎？飲食調理方補腎。補腎中藥配方有：①枸杞子——性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。②鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。③何首烏——有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。④栗子——性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。⑤山藥——性平，味甘，為中醫「上品」之葯，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。用藥物壯陽，可以選購一些性味溫和的強精補腎中藥，如鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、仙茅、刺五加、仙靈脾、鹿茸、海狗腎等，研末沖服或是浸酒服。服用壯陽中藥時，要限時限量，不能長期及過量服用。患有內臟重大疾病的人，更要慎之又慎。對確有性功能障礙者，應在醫生指導下對症開方，製成藥膏或是丸藥服，切勿貪圖方便，隨意購買壯陽葯服用。中醫推薦幾個補腎壯陽民間偏方1.當歸、白芍、柴胡、香附、女貞子、枸杞子、党參、茯苓、甘草各 適量。水煎服，日1劑。本方養血柔肝，疏肝理氣，適用於性慾低下。2.韭菜子、女貞子、菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫 羊藿、蛇床子、鹿角霜各適量。水煎服，日1劑。本方溫腎壯陽，適用於性慾低下，厭倦房事。3.紅參30克，海馬15克，鹿茸9克，海溝腎(炙)1對，淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。將前8味搗碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，過濾去渣，即成。口服。每天晚臨卧前服30毫升。主治：陽痿不舉、腰膝酸軟、精神倦怠等症。補腎壯陽。4.長相思：澱粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(燒灰)各均和。 碾為細末，津調塗於玉莖上。 功用： 初交一次，令女刻骨銘心。5.惹意牽裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 製法、用法： 上為末，放在茶酒內與婦人食之。如增產交合後果，蛇床子加倍;增產堅度，遠志加倍;若欲長大，鹿茸加倍;增產射精量，鍾乳加倍。最後在附上補腎壯陽藥酒配方①鹿茸山藥酒配方：鹿茸15克山藥60克白酒1000克。②人蔘枸杞酒配方：人蔘200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量。推薦閱讀：男人吃什麼補腎壯陽？補腎壯陽的食療方有哪些？③首烏煮酒配方：何首烏120克，胡麻仁、當歸各60克，生地80克，白酒2.5公斤。④五子酒配方：覆盆子、菟絲子、楮實子、金櫻子、枸杞子、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤。⑤壯陽補腎藥酒配方：仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續斷30g，鎖陽20g，陽起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g。製法：以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。此發可壯陽補腎強身。用藥需謹慎，請遵醫囑！（源於網路）文章整理：微信公眾平台：中藥材養生百科（zycysbk)關注健康，關注養生了解三七的更多常識