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紅薯在湖北又稱為苕，是健康又美味的食物，不僅紅薯可以吃，紅薯葉、稈都可以做出美味的食物。不信？且聽小編慢慢道來~生紅薯去血毒，熟紅薯補氣血皮膚粗糙的人，常吃白皮白心紅薯，皮膚會變得潤澤。紅皮紅心的紅薯補氣和血，長期吃能改善面部氣色。有一個妙用生紅薯的方子：把生紅薯嚼碎后，敷在熱毒瘡的周圍，對緩解疼痛很有幫助。生紅薯本可以消炎去毒，白皮白心紅薯還能促進皮膚生長。帶皮吃紅薯，防癌、不脹氣植物的皮和肉是一對陰陽。紅薯肉「補」，而紅薯皮是「泄」，即排毒。紅薯肉補脾胃，皮助消化；肉偏酸性，皮鹼性。吃紅薯易脹氣燒心，帶皮吃就沒問題。紅薯到底有多厲害呢？它的抗癌細胞的比例大概在90%以上，可殺傷身體內的腫瘤細胞。所以（為了不白吃這抗癌第一名），一定要洗乾淨，蒸熟后連皮吃。tips：如果紅薯表皮變色、發黑或有褐色斑點，說明它局部腐爛不宜食用了。紅薯有利於減肥紅薯脂肪含量低，產熱少，飽腹感強，符合減肥要求。每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產生99千卡熱能，為大米的1/3，將其作主食，可少吃其他食物，幫助減肥。紅薯美容養顏紅薯含類似雌激素的物質，有減少脂肪堆積和潤膚、防皺、養顏等功能。它還含多種維生素、蛋白質和賴氨酸，能提高機體免疫力，是長壽之寶。預防膽固醇過高紅薯抑制膽固醇的是其他食物的10倍。如果膽固醇高，可適當多吃兩塊。輔助控血糖研究發現，2型糖尿病患者服用白皮紅薯提取物后，胰島素敏感性得到改善，有助於控制血糖。輔助降血壓紅薯中富含鉀元素，可促進血液排泄多餘的鈉，促進礦物質均衡，輔助降壓。降低中風風險紅薯是「高鉀低鈉」之王。研究發現，富鉀食物可將中風的風險降低20%。養護關節紅薯中含豐富的黏蛋白，對養護關節有好處。吃紅薯也就是吃苕原來有這麼多好處啊小編告訴你在湖北紅安這個地方7月底剛成熟的紅安苕高端品種【 板栗心香 】畝產只有1000斤，是其他品種的1/7，還要經過嚴格分揀，每斤剔除50%左右。集板栗香，糯米糍於一身的網紅薯產品特點：為了追求最佳的口感，每棵薯藤下，只允許長出不足4兩的紅薯，靠近山泉，遠離喧囂，90-100天的大自然哺育，將一縷「心香」，奉獻給您滿口香甜。產品簡介：具有板栗香味，糯米的糍性，膳食纖維豐富，粉、香、甜，長條形、紡錘形，紫紅皮、淡黃心。食用類型：粉甜型。食用方法：適合蒸、烤、做菜的食材。適應人群：所有人群。保存條件：常溫陰涼、通風、乾燥。原產地：湖北紅安，丘陵沙地，人工精心分揀。溫馨提示：紅薯不易保存，請儘快食用。紅薯發芽屬正常現象，不影響口感。採收期：每年7月—9月儲藏期：每年10月—次年3月具體做法：蒸食（10-15分鐘），熬粥（15分鐘），燒排骨或仔雞風味獨特 購 買 方 式 其 他 購 買 方 式 愛心採購熱線：027-88567159；13387526897新品質紅安苕寄託老區脫貧夢傳統紅安苕種植歷史悠久，長期以來品種退化，產量降低、種植周期長，沒有看相，屬「澱粉型」，口感不甜，賣不出好價。靠農民散賣，進不了主流市場。但紅安地處丘陵，土質和氣候非常適合種紅薯。在國家甘薯產業技術研發中心、省農科院糧作所專家指導下，經過三年摸索，培育出板栗心香、一點紅、紅安紅、人蔘薯等多個新型品種。本報「幫到底」欄目報道內容 紅安縣高橋鎮張家田村14組，62歲的馬楷利是特困戶，妻子失去了右臂，兒媳婦是個啞巴，兒子外出打零工，馬楷利留守在村裡種地，目前還有4萬元外債。馬楷利家種了6畝紅薯，他說——以前種的紅薯，個頭大小不同，外形也不好看，一斤只能賣幾毛錢。今年種了新品種，保守估計畝產1500斤，每斤的收購價一塊六。而紅安縣兵和農業合作社負責人羅紹長，並不樂觀，今年他帶動10家貧困戶，種了103畝紅薯。我們和貧困戶簽了合同，不論市場行情如何，都按保底價每斤1.6元收購。45歲的羅紹長是紅安縣高橋鎮獨山寨村11組人，曾在西藏當兵20多年，2013年以軍官身份轉業退伍后月薪一萬多元。在武漢有房子，本可以過舒適優越的城市生活的他，惦念著家鄉父老，執意回到故鄉辦起了農業合作社，發誓要帶領村民脫貧致富。上周六，楚天都市報組織200多位讀者、小記者、愛心企業家，一起趕到紅安，走進貧困戶紅薯地，購買30多噸新型「紅安苕」。本報特別報道活動內容愛心認購名單●楚天小記者萬林鎧和父母，花520元認購一份「520愛心家庭版」套餐。●中通快遞集團湖北管理中心經理王峰，現場認購一批「1314企業定製版」「520愛心家庭版」紅薯套餐。●武漢卓刀泉集團原本要採購一噸，該集團物業主任陳其銅趕到紅安，現場採購3.2噸。●湖北策劃人協會多位企業家，認購了260份「520愛心家庭版」。●武漢電商企業「楚味堂」的負責人李鵬飛，以1314元的高價競拍「愛心苕」。●湖北誠功房地產開發有限公司董事長決定採購350份，每份30斤。 ……如果你愛吃紅薯那就買一點，幫老區人民奔小康吧！不愛吃也可以嘗嘗，說不定就愛上啦，畢竟它有那麼多的好處！ 目前，紅安苕愛心助銷「線上微商城」已開通預售，識別二維碼即可在線購買。/愛心採購熱線/