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最近很多同學和小編反映水腫的問題，比如早上剛睡醒時，眼周肌膚和面部都出現了水腫的現象，很久都消不掉，都開始懷疑自己是不是一夜之間變胖了！不管是男生還是女生，每天都希望早上起來能有個好的精神狀態出門上班或去約會，可哪曾想到有的人一覺醒來就水腫成了「豬頭」，真是欲哭無淚。不光是我們，這些女星們也因此向冬粉們求救！ 其實娛樂圈中有不少明星都中過招呢，為什麼有時候他們在熒幕上的臉忽大忽小、忽胖忽瘦，原來是因為他們和我們普通人一樣，都因為容易水腫惹的禍呢！連一年敷700張面膜的范冰冰，也逃不過水腫的命運。因為休息不好，臉部顯得輕微浮腫。不過大氣立體的五官底子，腫了也是美美的。不過陳妍希就比較慘了，她因為臉本身就是肉肉的包子臉，一腫起來真的被網友們黑出天際了。 還幾年當年《神鵰仙女》的中變成包子臉的小龍女嗎？小S也是個易水腫體質呢，馬上就要出活動了，結果臉和眼睛腫的不像話，觀眾看到還誤以為「動刀動針」了呢。不過S姐，晚上太晚還是不要吃東西了吧，這可是導致第二天水腫的原因之一呢。放大看小S姐的五官還是蠻美的啦！姐姐大S上節目被吐槽水腫或發胖，多次上了微博熱搜。大S姐，這。。。。。。李小璐可是切身經歷告訴我們，晚上也不能喝太多水哦~豆瓣網紅出身的南笙，現在已經轉做演員演電視劇啦。《楚喬傳》里她也有份參演。來看看她這水腫臉，真的是比較嚴重了，平時應該特別注意飲食和休息啊。其實水腫是最常見的肌膚問題，壓力大或熬夜都會影響皮膚的狀態，所以今天就和大家聊聊有關水腫的事！早起就水腫？快check一下原因！我們這裡提到的水腫是指由於作息習慣或其他原因導致的面部肌膚浮腫，並不是疾病哦，大家其實不用太擔心。那麼現在我們就來說說具體的原因和解決方法吧：one睡前喝水過多，引起臉部浮腫，這是由於水在體內排不出去，反映到臉上了。two睡眠不足失眠熬夜導致臉部浮腫，血液循環受影響，所以尤其會顯現在眼周肌膚上。three攝取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現臉腫現象。如何消除臉腫？我們平常可以注意多吃一些有助於消腫的食物~比如蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米、啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨等。而除了通過吃的方法改善浮腫，還可以在睡前泡熱水澡，泡澡可以讓血液循環更通暢，促進血循環，也能起到預防浮腫的作用。泡澡之後，還可以做一些簡單的按摩，效果會更好。這些工作做完要保證7小時睡眠哦！這些方法都是長期堅持就能看到效果的，但小編知道很多同學每天早起頂著一個浮腫的臉，門都不想出了，必須得想一個應急對策！別急，下面這個妝容實用滿分，簡單快速能出門，還能讓臉SMALL SMALL！水腫應急妝容：快速變回小V臉！Step ONE使用隔離塗抹全臉，調節剛睡醒的膚色。Step TWO用一款輕薄的粉底液搭配海綿，用輕拍的手法上妝至全臉，使底妝更加輕薄服帖。Step THREE用蜜粉定妝，輕輕按壓避免浮粉。Step FOUR底妝完成開始畫眉毛，小臉妝的眉妝是關鍵，眉尾向下眉峰畫明顯可以讓臉看起來小一點，而且很立體。Step FIVE再用染眉膏把眉毛刷一刷，如果你還有時間我們來畫個眼影~用一個啞光淺色打底，啞光眼影可以起到「遮瑕」眼皮腫的效果。Step SIX再用深色的眼影塗在眼窩、眼尾后三分之一和下眼影處，讓眼睛恢復元氣有神的樣子。Step SEVEN畫一條眼尾向下拉長的眼線，讓眼睛看起來更立體深邃。Step EIGHT刷個睫毛~Step NINE之後我們開始修容，先塗高光，用高光粉輕輕打在臉頰、淚溝的位置，讓臉頰看起來澎澎的。Step TEN下頜骨、下巴和髮際線出打上一圈陰影，臉直接小一圈！最後塗上你喜歡的唇膏，這個拯救水腫臉的小臉妝就完成了！有沒有很快速？多練習幾次每天就能熟練掌握啦。從今天開始就養成盡量早睡的習慣，如果有時間泡澡按摩，一定不要偷懶哦！