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隨著年齡漸長、新陳代謝減慢再加上紫外線對皮膚的傷害大，所以在30歲這個年紀也會出現老年斑、膚色暗沉等我們不願意看到的畫面，看起來比同齡人老10歲！但是，學會這幾招，就能幫你甩掉老年斑，幫你把水嫩年輕的皮膚找回來。防晒紫外線是導致皮膚乾癟老化的第一因素，紫外線照射過多，皮膚黑色素沉澱多，皺紋和色斑橫生。想要皮膚年輕不長斑，首先必須注意防晒！除了少在陽光下暴晒，出門打傘，戴帽子之外，塗抹防晒霜也是非常重要的一步，出門前半個小時塗抹好防晒霜，並記得隨時補上防晒霜。只有防晒工作做得好，皮膚受傷少，長斑的基礎才能大大削弱！塗抹檸檬汁檸檬裡面富含維生素C，可軟化角質，使皮膚亮白，對美白抗衰老和去除老年斑非常有效。如果已經長出了晒傷斑和老年斑，只需將檸檬汁塗在色斑滋生處，靜待30分鐘后洗凈即可。而將檸檬汁混合到洗澡水，洗臉水中，便能預防斑點生長。由於檸檬汁使肌膚對日光更加敏感，因此這種方法一定要在室內或夜晚進行，使用后4小時內不要曬太陽。檸檬+黃瓜檸檬是美白聖品，而黃瓜這是補水佳品，補水和美白同時進行，會讓美白效果更好！檸檬汁混合黃瓜汁，祛斑效果更明顯！洗完臉后，將檸檬和黃瓜的混合物塗抹於臉部，或者長斑處，堅持每天一次，一個月左右，淡斑就能有明顯的效果。如果你的皮膚比較敏感，建議你將檸檬汁稍微稀釋后再使用，以免刺激到你的皮膚。紅糖礦泉水材料：紅糖50克，再加上200毫升的礦泉水做法：把紅糖倒入200毫升的礦泉水裡，小火煮成黑色，待涼攪拌之後抹到臉頰稍微塗厚一點，10至25分鐘后，用溫水洗乾淨就好了，作用：可以使肌膚光滑細膩有光澤，可以增速皮膚的新城代謝，特別是對於淡斑效果是最明顯的。豆腐加牛奶面膜材料：牛奶，新鮮的的豆腐做法：把新鮮的豆腐洗凈搗碎放進乾淨的碗里，再倒入牛奶，準備好紗布把豆腐包起來先用牛奶敷臉，再把包好的豆腐壓在臉上。作用：可以改善紫外線受損的肌膚，還能更加使肌膚白皙光滑。還可以把斑點淡化。