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練瑜伽 ｜ 瑜伽生活，還缺一個你。-Namaste-—「我可能X了假XX」這句話最近莫名火了……一瞬間，"惆悵「了朋友圈……雖然大家用得很溜，但不一定知道，這個梗的起源其實是這句話：心情很「惆悵」...當然，「惆悵」的還有我們瑜伽圈的伽友當被朋友們問到這些問題的時候，突然覺得....「你不是練瑜伽嗎？怎麼不見你瘦？」我可能練了假瑜伽……「瘦也不是立桿見影，再說我還是管不住這張吃貨的嘴。」聽說你練瑜伽好久了，怎麼還不會頭倒立？我可能練了假瑜伽……「頭倒立需要功力，我的核心力量不夠、肩膀不開、心裡還害怕倒下來。」「練瑜伽好呀，可是你的脾氣好像也還是辣么臭？」我可能練了假瑜伽……「我練瑜伽不代表沒脾氣，不過其實已經好多了。」「你練瑜伽？可是也不見你身體軟到那裡去？」我可能練了假瑜伽……「我現在比以前軟多了，鬼知道我經歷了什麼。」「你真的練瑜伽嗎？手臂不應該很纖細嗎？"我可能練了假瑜伽……「你細，你做個四柱支撐試試。」當然啦，還有一些人，真的可能練了假瑜伽…比如：剛練習瑜伽就奔著頭倒立去，強迫自己做身體還沒有準備好的體式，瑜伽書籍幾乎一本沒看，常常以為普拉提是瑜伽，以為上瑜伽課出了汗才是好，三天打魚兩天晒網，上課遲到早退玩手機、挺屍式直接略過，以為瑜伽八支是瑜伽的八個種類，喜歡一種瑜伽流派排斥其他流派。……老實說，你種了幾條？你 練 了 假 瑜 伽 嗎 ？—或許你缺的是一條瑜伽墊