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1、松花皮蛋 製作松花皮蛋的原料中含有鉛，會使松花皮蛋中也含有鉛。食用過多會發生鉛中毒，還會引起缺鈣。2、速食麵速食麵中含有對人體不利的食品色素和防腐劑等，常吃會對身體有害。3、臭豆腐 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等物。這些都是蛋白質的腐敗分解產物，對人體有害。4、葵花子葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的膽鹼，影響肝細胞的功能。5、動物內臟 動物內臟含膽固醇量很高，膽固醇攝入太多，會引起冠心病、動脈硬化等疾病。6、烤牛、羊肉 牛、羊肉在熏烤過程中，會產生苯並芘等有害物質，這類物質有致癌作用。7、腌菜腌菜中往往含有亞硝酸胺，多吃可誘發癌症。8、油條 油條中含有鋁。天天吃油條，鋁很難由腎臟排出，容易出現體內鋁積累過多，對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性痴呆症。 但是，上述所說的食物只是不能多吃，而不是一點不能吃。因為人體對各種有害物質都有一定的排泄能力和耐受能力，只要這些有害物質的含量不超過一定的標準，人體便可通過代謝功能將其清除。關愛健康，從小事做起。健康第一，願您有個好身體！（圖片均來源於網路）