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臘肉炒臘干材料：湖南臘肉250克；臘乾子60克；干辣椒；生薑；大蒜、蔥；雞粉適量；做法：1.臘肉洗凈，放入鍋中加入適量的水煮約20分鐘；將煮好的臘肉切成約0.2厘米厚的片，臘乾子洗凈后也切成約0.2厘米厚的片，干辣椒洗凈去籽后切碎，生薑切絲，大蒜切粒，蔥切花；2.熱鍋放入少許油(如果臘肉比較肥則不需放油)，下入臘肉翻炒至出油；下入臘乾子、干辣椒、姜、蒜，炒出辣味；3.加入適量的水，蓋上鍋蓋煮5分鐘左右；放入蔥花及少許雞粉炒勻即可。芙蓉鮮蔬湯材料：香菇2朵，胡蘿蔔半根，菠菜250克，鹽2克，雞蛋1個，香蔥少許（不放也可），水適量，食用油適量，香油適量做法：1.準備食材，香菇切成條狀，胡蘿蔔切成小片，雞蛋打散，為了口感，菠葉切下葉子部分（不介意也保留莖部）2.鍋中放水，水沸騰後放入菠菜葉焯一下以去除草酸，撈出切成小段。3.鍋中放入少許食用油，油熱後放入胡蘿蔔片翻炒，再加入香菇翻炒，香菇變軟后，加入足量的熱水煮開。4. 水開后，放入切好的菠菜葉攪拌一下，加入鹽，之後再慢慢倒入雞蛋液，攪拌一下，關火，出鍋前加入幾滴香油提味，少許香蔥點綴（不放也可）。蒜茸絲瓜鮮蝦盅材料：紅剁椒1匙、蒜4瓣、蒸魚豉油1匙、糖1/2小匙、食用油1匙做法：1、絲瓜切成小段，用小刀挖掉一部分瓤，做成絲瓜盅。2、將基圍蝦剪去頭挑去沙線，剝去蝦身上的殼並保留尾部末端那一小節，再將背部剪開一個洞，將蝦尾塞入洞中露出尾部做成蝦球。3、將做好的蝦球塞在挖好的絲瓜盅里。4、剁椒里加入搗好的蒜泥和1匙蒸魚豉油，再加小半匙糖，最後倒入一點食用油拌勻。5、將做好的成品和調味料擺在蒸籠里準備上鍋蒸。6、蒸鍋里水沸騰后，將絲瓜蝦盅和調味料一同上鍋蒸，大火3--5分鐘關火，再燜1分鐘即可出鍋，最後將蒸好的調料淋在絲瓜蝦盅上即可煎燒豆腐材料：豆腐 1塊、雞蛋 2個、海米 適量、蔥姜蒜 適量、澱粉 適量、醬油 2匙、蚝油 2匙、花椒油 少許、辣椒油 少許做法：1、海米用水洗凈，控干水分。豆腐買完放冰箱冷藏2個小時，控干水分。蔥姜蒜切好。2、豆腐切成厚薄均勻的片。豆腐片兩面沾上澱粉。3、放雞蛋液中兩面蘸一下。鍋中油熱后，小火慢煎。4、煎至兩面焦黃，略硬實些。直至全部煎好。5、鍋中加點油，爆香蔥姜蒜，加海米炒香。6、加蚝油、醬油、花椒油、辣椒油炒一下。沒加鹽，鹹度已夠。7、加適量水煮一下。加豆腐片煮一會，煮至湯汁見干關火。8、成品。點綴一點蔥花裝盤。本文為作者原創，未經授權不得轉載