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一、生個「大胖墩」智力高？錯誤！ 從得知梅子懷孕那一天開始，梅子的婆婆就開始了「孕期增補」計劃。梅子的婆婆也是苦日子過來的人，梅子的丈夫生下來的時候才不到5斤，這一直是她的遺憾。於是，在得知梅子懷孕之後，就把自己以前懷孕期間想吃卻沒吃到、或者大家說孕婦要吃的東西全部買齊，制定了一日四餐的進食表。 小區里的左鄰右舍的大媽大嬸知道梅子懷孕，也出主意，告訴她該如何進補。尤其是梅子的婆婆聽人家說，出生的寶寶如果體重偏低，容易影響寶寶的智力。所以，要想生下來的寶寶聰明，自然得是個大胖墩小子。 梅子有些無奈地看著興奮中的婆婆，對她的熱情也根本無法招架得住。於是，在懷孕3個月的時候梅子偷偷給自己的好友打電話，好友剛好是婦產科實習醫生，她對於梅子婆婆的觀點哭笑不得。原來，體重與智商並無直接的關係。 二、出生6斤重左右智力發育最好 優生優育的政策下，不少孕婦都享有國寶級的待遇——多進補、少做事。過度重視孕期營養但又缺乏運動，導致營養過剩的准媽媽日益增多。民間流傳甚廣的「大胖小子才更聰明」這一觀點，也純屬謬論。醫生提醒大家，其實智力最好的孩子，是出生體重在3kg左右的孩子，而老人家最喜聞樂見的「大胖小子」在成長的過程中，很容易上代謝病。 當然，科學家也說了，不能完全「以體重論英雄」。因為影響人智力的因素千萬種，出生體重只是其中之一，其他的比如生活的空間很狹小啊，空氣污染很嚴重啊，甚至爸媽經常爆發離婚大戰都會影響寶寶的智力發育。 所以，打算孕育大胖小子的准媽咪們也該長點心眼了。寶寶出生時體重過大，不僅生的時候「害子害媽」，而且將來成年後肥胖的風險也比較大，並可能易患糖尿病等代謝性疾病。 三、孕期控制體重生個聰明BB 其實，控制孕期體重，不盲目進補，不忽視營養攝入，這才是對寶寶和孕媽咪自己負責的樣子。那麼准媽媽怎樣做才能避免缺乏營養，又不會營養過剩呢？ 1、准媽咪在孕期應當注意攝入食物的品種多樣化、合理搭配葷素、均衡體內營養，在此基礎上才能保證母胎的健康。 2、准媽媽要養成良好的進食習慣，定時、定量、定點，對於冷凍、辛辣食品應該閉上嘴巴，少吃過甜、過咸、不易消化的食物。 3、適當運動，鍛煉身體，促進新陳代謝，既能消耗多餘的脂肪，維持身體的平衡，也能預防病毒的感染，對於生寶寶也更有利哦。