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炎熱的夏天，很多女生都想要穿露肚臍的衣服。可是，很多人卻不敢穿，為什麼？因為她們的腰腹部積累著許多贅肉，難看的小肚腩和水桶腰，讓許多人在這個夏天想露出自信的肚臍而泡湯。如果你想擁有迷人的腹部，想擁有馬甲線，那麼健身鍛煉，是你必須要選擇的！馬甲線是平坦腹部，性感腹部和美的體現。是很多人夢寐以求的東西。如果你擁有它，那麼你會給人帶來視覺上的衝擊。擁有馬甲線，健身女神就是你，擁有馬甲線才知道什麼叫性感！由於現在的人，特別是白領族，處於長期久坐狀態，肚子很容易堆積脂肪，漸漸的就形成了難減掉的小肚腩。為了不受其影響身材，健身是必不可少的。下面這些鍛煉馬甲線的動作，堅持下去，小蠻腰指日可待！動作1動作2動作3動作4動作5動作6動作7動作8本文為作者原創，未經授權不得轉載