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文學巨匠巴金、數學家陳景潤、拳王阿里、奧斯卡影后凱瑟琳·赫本這些名人有一個共同的秘密，那就是……有數據顯示，全球400萬帕金森患者，帕金森病患者超200萬，約佔全球的一半，帕金森已成為中老年人「第三殺手」。近年來，帕金森患者趨於年輕化，「青少年型帕金森病」患者佔據總人數的10%。其中，中青年患者超10%，有的患者甚至不到30歲就發病。別害怕！哪些人容易得帕金森病？早期有啥癥狀？該怎麼預防？小編請來了株洲市中心醫院神經內科主任羅霄鵬為大家解疑答惑。（此處應有掌聲）五類人群高發老帕金森病平均發病年齡約為60歲，而且發病率隨著年齡增長而升高。壓腦力勞動負擔重者是帕金森病高發人群。在不到40歲的「年輕患者」中，性格急躁、壓力大是很多人的共性。傷腦外傷，包括突發意外或頻繁受到輕微的撞擊，都會增加帕金森病的患病風險。小編那怎麼樣發現自己是不是得了帕金森呢？羅霄鵬帕金森早期有四大癥狀，如果你發現自己有這些癥狀，建議您趕緊到醫院就診。1.震顫手。單側手指搓丸樣運動，其後會發展為同側下肢和對側肢體在靜止時出現不自主的有節律顫抖，震顫還會隨情緒變化而加劇。2.面具臉。關節僵硬或者肌肉發緊是早期表現之一，影響到面部肌肉時，患者就會變得表情呆板，就像戴了一張面具。3.小字症。早期的帕金森患者在系鞋帶、扣紐扣等上肢精細動作上會變慢，甚至無法順利完成。寫字也逐漸變得困難，筆跡彎曲，越寫越小。4.慌張步。身體前傾，步伐小且越走越快，不能及時停止，就像因慌張而要跌倒一樣踉踉蹌蹌；行進中，患者胳膊的協同擺動減少甚至消失；轉身時會連續用數個小碎步才能達到。1、防治腦動脈硬化是預防的根本：管理血壓、管理血糖、管理血脂，盡量使其維持在正常水平。2、避免接觸對神經系統造成損傷的有毒物質，避免接觸有毒化學藥品；遠離殺蟲劑、遠離除草劑；遠離裝修污染。3、經常鍛煉。4、多參與社會活動，加強語言功能鍛煉。5、心情放平和，規律作息，避免勞累，戒酒。6、如有早期手抖、動作遲緩等癥狀，及時就醫。1、穿著方面 選容易穿脫的粘扣衣服及開襟在前、不必套頭的衣服。盡量穿不用系鞋帶的鞋子，不要選擇橡膠或生膠底的鞋子，因為這類鞋子著地時，可能會使患者向前摔倒。2、洗浴時注意 洗澡間的門要朝外推開，方便患者出來。在浴盆內或淋浴地板上鋪上一層防滑橡膠墊防止病人摔倒。刮鬍刀使用電動剃鬚刀，使用紙杯或塑料杯刷牙。3、飲食方面不要催患者快吃快喝，要讓他們養成細嚼慢咽的習慣。在每天飲食中增加纖維性物質如蔬菜、水果預防便秘。4、運動 太極拳最好。太極拳節奏慢，動作大，能增強平衡、活動關節，最適合帕金森病人鍛煉。5、預防感染 由於本病患者容易患支氣管炎或肺炎，因此，在出現咳嗽或發燒時要馬上處理，免得嚴重感染加重。相關鏈接歐洲帕金森病聯合會從1997年開始，將每年的4月11日定為「世界帕金森日」，以此紀念最早描述這種疾病的英國內科醫生詹姆斯·帕金森博士，這天是他的生日。世界衛生組織(WHO)贊助並全力支持了世界帕金森病日及歐洲聯合會綱領。這一活動的宗旨在於，促使帕金森病患者、他們的家人、專業醫療人員共同努力，不僅讓帕金森病家喻戶曉，而且要提高公眾的關注程度。世界各國紛紛在紀念日這一天舉辦了相應的慶祝活動。株洲市中心醫院神經內科主任羅霄鵬提醒廣大市民朋友：帕金森病尚不能根治 及早規範治療可改善癥狀。想要遠離這位「健康殺手」，必須從日常生活做起，養成健康的生活習慣，遠離帕金森。廣而告之打造株洲老百姓最放心的醫院