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林心如產後恢復神速產後如何才能保持身材不走形還能快速恢復苗條的身材，是很多女性關注的問題，而對於娛樂圈的女星們來說，尤其希望知道答案。而生下愛女兩個月就馬上瘦下來的林心如無疑是掌握了這份「機密」，近日她大方公開了瘦身菜單，不妨一起來看究竟這份菜單有何玄機？林心如產後正式復工，日前為了好友蘇有朋的電影《嫌疑人X的獻身》站台，展現S型曲線，纖瘦身材美如少女。據報導，被問到產瘦如何瘦身？她害羞表示因為還要哺乳，所以並未認真減肥，僅三餐清淡、不吃油膩食物，並減少外食、多喝水，「產後減肥是一條漫長的路。」此外，林心如也公開一整天的私房菜單，早餐會喝兩包滴雞精，搭配薑末炒蛋及杜仲湯；午餐則是燙豬頸肉或蒸魚，份量大約為兩到三顆拳頭大，加上三分之一碗五穀飯及燙青菜；晚餐則是烤羊排或煎牛排，以及燙青菜；下午茶則是兩顆拳頭大分量的水果，主要以草莓、奇異果、小番茄、芭樂、香蕉做變化。