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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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特別愛吃豆腐,各種做法都愛。平常燒豆腐,我愛加點香菇進去。我覺得香菇最好先炒出香氣,再炒其他料,這樣更加能激發它的鮮美。其實,有很多朋友自己制了香菇粉,用以代替味精、雞精。這個方法健康味美,但各種菇一定烘焙熟而干后,再打粉,不然直接當調料用,會損害腸胃,拉肚子。【所用料】老豆腐1塊、香菇3個、紅辣椒2個、韭菜5根(蒜苗代替)、獨蒜1個粒(大蒜3瓣)、姜1小塊、醬油2湯匙、鹽適量、花生油3湯匙【這樣做】1、準備好主材料。2、姜蒜切片;辣椒切斜圈;香菇切片;韭菜切段。3、豆腐切厚片。4、平底鍋燒熱,倒1湯匙花生油,推勻,放豆腐,用小火煎到兩面金黃,夾出豆腐。5、再放2湯匙油入鍋里,放香菇炒到縮小,水分收干。6、放姜蒜片、辣椒炒香。7、放煎過的豆腐,倒入醬油翻炒一下,再注入少許水,調入適量鹽,加蓋,燜一會兒。8、待汁水將干,放韭菜段或者蒜苗下去,炒斷生,關火。【小貼士】1、如果家裡有五花肉,在燒煎過的豆腐前,煎一下與豆腐同燒,會更好吃。2、香菇一定要炒熟,不然容易拉肚子。本文為作者原創,未經授權不得轉載

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