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飲食合理，孩子積極吃飯才能夠健康成長。可是在孩子吃飯過程中總是會出現不願意自己吃飯的情況，這個時候就只能夠通過爸爸媽媽喂飯來讓孩子吃飯了。 喂飯真是一件非常糾結的事情，如今的家庭逐漸出現了兩個家庭隊伍。 尤其是爺爺奶奶輩，或多或少都會有一些給孩子「喂飯」的情結，有這樣想法的爸爸媽媽也非常多，我們把這種情況稱為喂飯強迫症。 生怕孩子吃不飽 如今經濟發展了，各個家庭的收入也逐漸上漲了，但是也有新的情況出現，主要就是小孩肥胖這個非常普遍的問題。 幼稚園、國小孩子做體檢顯示，超過30%的兒童超重。如今去醫院裡面轉一圈，我們會發現越來越多的爸爸媽媽帶著「小胖墩」來就診。 由於肥胖，孩子有運動功能障礙，缺少運動，嚴重的還會出現呼吸暫停。 喂飯讓孩子更容易變胖 事實上，還會有更嚴重的事情。研究已經表明，孩子超重的話會造成學習能力下降。 因為身材原因，孩子或多或少會出現自卑心理，並且會造成一些慢性病、併發症提前產生。 兒童期肥胖的孩子，在成年了之後就很容易會得冠心病、高血壓、糖尿病等代謝性疾病，是不是聽著特別可怕。 國內兒童尤其是三歲以下嬰幼兒和國外的孩子相比，有著很大的差別，非常多的爸爸媽媽和爺爺奶奶外公外婆有給孩子喂飯的習慣。 研究表明，同樣是半歲添加輔食，一種是孩子自己學會吃飯，一種是家長喂飯，2歲后，家長喂飯的孩子更加可能會出現肥胖的癥狀。 孩子吃飯不像樣 孩子自己吃飯不像樣，爸爸媽媽覺得非常困擾。所以要怎麼解決呢？對一歲以上的孩子，要讓孩子鍛煉用勺子吃飯，三歲以後要慢慢學會用筷子吃飯。 如此一來能夠鍛煉孩子的手、眼協調能力，孩子會更加聰明。孩子總是把飯吃的到處都是，浪費了糧食，但是這些都是小事。 一天天長大以後，孩子能夠調節飢餓感，餓了自然會找東西吃，因此，爸爸媽媽不用擔心孩子會餓肚子。 長期喂飯，孩子不想自己動手，家長需要鼓勵孩子，讓孩子能夠學會自己吃飯；強迫孩子吃飯，容易造成厭食。 孩子不愛吃飯，基本上都是習慣問題，要是因為身體不舒服的話，醫生會根據孩子情況進行調理。 要是孩子特別喜歡吃東西，爸爸媽媽就要注意控制孩子的零食，少吃油炸食品，碳酸飲料，堅持多運動。 孩子能吃，吃得多，不要覺得是好事情，要注意監管孩子的體重，胖不代表身體好，很多時候其實是虛胖。