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坐月子是從寶寶出生起開始，基本時間為一個月。在坐月子期間，新媽媽的身體會有所變化是需要關注的。寶寶也會在出生后飛速成長！ 新媽媽的身體變化 第一周 疼痛從第3天開始得到緩解。 惡露量在分娩當天和第2天較多，一周后，與平時的月經量差不多。 分娩后第1天開始分泌乳汁。 分娩一周后子宮縮小。 第二周 惡露的顏色由褐色變為黃色。 母乳分泌更加順暢。 子宮恢復到分娩前的狀態。 第三周 黃色的惡露幾乎消失。 分娩時的傷口基本痊癒。 陰道和會陰在一定程度上消腫。 第四周 惡露逐漸消失，分泌出和妊娠前相同的白色分泌物。 恥骨恢復正常，性器官恢復到孕前狀態。 妊娠紋的顏色變淺。 新生兒的成長發育 第一周 出生第2天排出墨綠色的胎便，從第四五天開始，胎便逐漸變成黃色。 每天排尿6-10次，但量很少。 出生一周時體重可能稍有下降。 第二周 每天睡20小時左右。 臍帶變黑、乾枯，然後脫落。 吃奶量和排泄次數比較穩定。 第三周 頭部絨毛脫落。 排泄次數減少，排泄量增多。 生理性黃疸自然消失。 第四周 開始有規律地吃奶。 體重有所增加。 接受健康檢查。