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膝關節連接著大腿的股骨與小腿的脛骨和腓骨，前方還有髕骨。骨與骨的表面由關節軟骨連接，這些關節表面的軟骨能吸收震動，承受壓力，直到它們出現病變。 在股骨和脛骨之間有兩個大的軟骨盤，分別是內側半月板和外側半月板。半月板在運動時，是人體最易受傷的部分。1.骨性關節炎(1)慢性勞損、長期姿勢不良、負重用力等因素易導致膝關節軟組織損傷。(2)肥胖，體重的增加和膝骨性關節炎的發病成正比。(3)當軟骨下骨小粱變薄、變僵硬時，其承受壓力的能力就減少，因此，在骨質疏鬆者出現骨性關節炎的幾率就增多。(4)外傷等引起膝關節損傷的因素，如骨折、軟骨、韌帶的損傷。2.滑膜炎 當膝關節直接受到暴力打擊，長期負重慢性勞損，間接膝關節扭傷、手術過程中的損傷，劇烈體育活動或超強度訓練，不正確的習慣動作，關節本身退變，膝關節應力增高，甚至穿鞋不當，均可以引起滑膜遭受損傷，滑膜充血、腫脹，滑膜細胞活躍產生大量積液，其中含有血漿、白細胞、吞噬細胞等成分。 正常關節滑液為鹼性液體，由於損傷后滲出增多，關節內酸性產物堆積，滑液變為酸性，促使纖維素沉澱，如不及時清除積液，則關節滑膜長期炎症刺激反應，促使滑膜逐漸增厚，且出現纖維機化，引起黏連，影響關節正常活動。3.髕骨軟化症(1)先天性髕骨發育異常。(2)膝關節長期磨損，是本病的常見原因。(3)各種原因所致關節滑液成分異常。4.半月板損傷 半月板損傷多由於扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。外側半月板損傷的機制相同，但作用力的方向相反。