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今天來說一下導致男人腎虛的幾個壞習慣。1、經常熬夜工作中經常熬夜加班成了現代男人的通病。一旦陰精耗損過多，就會過勞傷腎，出現黑眼圈、精神不振等癥狀，尤其是過了40歲后更容易出現腎虛。2、經常吸煙、酗酒長期酗酒容易傷肝，而肝腎同源。一旦肝血受到傷害，自然會波及腎。3、久坐不動長期固定一個姿勢容易壓迫與腎相表裡的膀胱經，使得膀胱經氣血不暢，自然就會影響到腎，造成腎虛。4、性生活頻繁腎是我們的生命之本，平時過度縱慾，就會傷了腎精，而精傷則神傷，所以會腎虛！5、酒後喝濃茶早在明朝李時珍的《本草綱目》中就明確記載了酒後飲茶的危害：「酒後飲茶傷腎」。大家都知道了嗎？正是因為你的這些壞習慣，所以導致了你腎虛，大家還是改改吧。好了，今天就分享這麼多本文由「生態園養生賬號」發布，2017年4月27日更多食療搭配、男人健康問題歡迎諮詢老中醫韓老師微信號：hanls002