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白糖、紅糖和冰糖你以為沒多大區別其實三者功效差異大著呢！怎樣吃最合適最有利健康趕緊來看看千萬別再吃錯啦！「人們喜歡拿冰糖來燉煮食物那麼哪個時候吃冰糖最好呢？其中可是很有講究的清熱消火本文由「135編輯器」提供技術支持大顆冰糖口感清甜，其實冰糖除了口感好更主要的是功效，和紅糖相反冰糖屬涼性。特別是夏天冰糖煮湯更有利於清火消熱。 治療咽干咳嗽 經常由於上火或咽部干癢咳嗽的朋友，可以用冰糖燉雪梨來緩解咳嗽，效果顯而易見，還能清肺熱。「」冰糖性涼，非常適合夏天使用，清熱不易上火，風熱感冒時可以食用，而風寒感冒最好喝紅糖。紅糖pinpinlife」人人都知道紅糖滋補養血氣但是你真的吃對了嗎？這些情況吃紅糖效果最好而小孩卻不能吃太多哦 補血美容 本文由「135編輯器」提供術支持將紅糖用開水沖泡，丟幾顆剪開的紅棗一起服用補氣養血，特別是生產後的女性，最為滋補還能排除惡露。平時多喝紅糖水活血化瘀，促進皮膚紅潤氣色好，顯年輕！ 益氣養身紅糖並不是只有女性才能吃，其實男女都能服用，紅糖中含有很多營養元素，可以很好的補充能量，並且益氣養生，吃粥做菜放一些既能調味也有益健康。紅糖是溫補性食物，濕熱體質和小孩不要過量服用哦！吃多了容易生濕熱。特別是春季不要吃太多。白糖pinpinlife」白糖是人們使用最多的調味品實際上白糖養生的功能也很多此外更是生活好幫手 緩解腹痛 本文由「135編輯器」提供技術支夏天很多朋友偷涼受寒，容易引起腹部不適，這個時候如果用白糖家開水喝一杯，有緩解腹痛的效果。 美白皮膚 白糖中含有維生素，洗臉時加一些在水中溶化，正常的洗臉潔面，美白效果不比化妝品差!還能夠消除痘印，對皮膚炎症也有緩解，愛美的人一定要試試！ 適量食用 白糖屬於精製糖，營養不如紅糖多，但糖分高，經常食用容易長胖，而且白糖屬於酸性食物，多吃不利於人體酸鹼平衡哦。本文來源： 一路風景一路歌（ID ：cozydream），特此感謝。版權歸原作者所有，如有侵權，請聯繫後台刪除。