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陳阿姨一直有肩膀疼的毛病，尤其是廣州最近降溫，反反覆復疼得也更加厲害，不得不去醫院看醫生。陳阿姨：醫生，我這肩膀最近疼得厲害，肩周炎又犯了，麻煩您幫我看看醫生：您別著急，肩膀疼只是一個癥狀，肩周炎有可能會引起肩膀疼，但肩膀疼不一定就是肩周炎。陳阿姨：肩膀疼不就是肩周炎嗎？醫生：到了您這個年齡，還可能有其它因素、其它的疾病導致您肩膀疼陳阿姨：原來是這樣，肩膀疼還有這麼多學問在裡面除了肩周炎，這些問題也是引發肩膀疼，不容小看。1、肩周炎：肩周炎就是我們普遍知道的，肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重。2、肩部肌肉痙攣：肩膀的自由活動，全靠這些肌肉幫助。在日常生活工作中，若是有長期伏案工作，肩膀的肌肉就會長期保持緊張狀態，得不到休息，只好通過疼痛來鬧罷工。3、頸椎病：很多人會問頸椎有問題，怎麼會在肩膀上疼痛呢？這不奇怪，在頸椎旁有頸神經，當頸椎出現問題（比如：頸椎骨質增生）時，頸神經就可能受到壓迫，而感覺是通過神經傳導的，這時候，在肩膀就可能出現疼痛。4、心臟病：這應該說是所有病因裡面最危險的一種。這是由於支配心臟和肩膀部位的感覺神經，在將感覺傳向大腦的時候，用的是一條神經通道。大腦難以分清感覺到底是哪裡傳來的，於是在心臟有病變的時候，可能會讓大腦誤以為這個疼痛來自於肩膀。一般的肩膀痛都是以自我康復治療為主，概括一句話就是「動起來」。可以做甩手運動和畫圈運動。甩手運動就是站穩后，雙手於身側伸直向身體前後方甩動，幅度由小變大，每次做 30 個，一共做三次；當然這也是一個長期的過程，貴在堅持。絕大多數的頸椎病，通過理療或者按摩的方法能夠起到緩解癥狀的目的，但有些較嚴重的頸椎病，可能需要進行手術；對於心臟病患者來說，若疼痛是心絞痛或者心肌梗死所引起的，輕者需要長期服藥，重者可能需要進行手術。 關注微信：健康八爪魚，了解更多健康養生資訊。