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如果命運給你開了個玩笑你會欣然接受嗎？ 你看過很多勵志的故事 你有想過如果自己是他們其中一員你會怎樣？抱怨命運不公？還是坦然接受努力改變？我叫Gunnar Anderson是一名來自美國的健身教練我愛健身對自己充滿了信心不過這種信心並不是與生俱來的我患有天生右胸大肌畸形不知道有多少人了解這一疾病（這一病症嚴重者會導致患側胸部和手臂萎縮）儘管它看起來似乎並不嚴重因為這樣一種疾病從前的我很自卑海灘、聚會、裸露上半身這些事對我來講就是災難如果不得已要合照 我也會不自覺地去遮擋除了影響形象外因為這樣一個缺陷我也曾被醫生建議不適合運動這讓我變得非常沮喪但是和大多數男孩一樣我也有一個英雄夢我並沒有讓自己一直低沉下去我渴望擁有偶像Arnold Schwarzenegger的身材於是我開始健身希望能夠找回自信這一決定徹底改變了我自己我想說「其實，你可以比想象中更堅強！"在幾年的時間裡我開始嘗試各種各樣的訓練讓自己的身體得到真正的錘鍊鍛煉上肢及背部的引體向上把更多的負荷施加在腘繩肌上的直腿硬拉更多作用於腰背部的負重山羊挺身提升核心能力的自重坐姿收腿以及訓練讓我自卑的胸部這樣的生活我堅持了8年和大多數健身者一樣我也曾走過彎路大學時期因為健身產生了自信我變得開始喜歡社交經常參加聚會導致飲酒過量而當時作為健身小白的我對飲食也從不剋制於是肌肉沒練出來反而長了一身肥肉我被朋友鏡頭下自己的樣子震驚了這樣的放縱不是我想要的我開始拒絕飲酒也開始嘗試吃更健康的食物也發掘了自己的另一天賦烹飪當然人生總不會順風順水有段時間我很沮喪覺得自己不需要這麼努力也想過通過整形來改善這一現狀我也曾遭到質疑有人說健身讓我缺失的那塊肌肉變得更加明顯這讓我很有挫敗感但，有更多的人鼓勵我給了我信心所以，缺陷更明顯又怎樣？這才是真實的我！現在的我不會在意別人的眼光開始脫掉外套欣賞自己坦然面對缺失的那一塊肌肉如今健身已經不單純是我強大自己的工具它成為了我的事業儘管我不能改變這與身俱來的缺陷但當我開始坦然面對時我知道自己贏了現在的我是擁有ISSA和ACE教練證書的職業教練同時我也提供線上的健身及營養餐譜指導希望能夠幫助更多需要的人我天生與眾不同但我也和你們一樣沒什麼不同