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粘人，是很多男人給女人的標籤。尤其是已婚的男人，經常說自己的媳婦查崗、查手機，太粘人，太煩了。很多男人都想問，女人最想從男人那裡得到什麼？不同的人有不同的回答。一般都會說，女人想得到男人的錢，男人的心，男人的財富，男人的保護，男人的專一，等等。其實這些都沒說透。女人最想從男人那裡要的，兩個字：寵愛。無論是包包、漂亮的衣服、美味的食物，歸根結底，女人在乎的是男人通過這些禮物表達出來的心意。女人永遠都想得到男人的寵愛，哪怕她二十歲，四十歲，或者八十歲。對於已婚女士，丈夫對她最好的寵愛就是親密的關係。無論是成婚一年，還是十年二十年，牽起你的手，他都依然衝動的像個少年。經常有男人寵愛的女人，有這樣的好處：1、皮膚紅潤人面桃花，說的就是新婚燕爾的新娘子。刺激和運動可以促進腎上腺素的產生，荷爾蒙能提高皮膚的亮度，讓人看起來氣色更好，這可是任何化妝品都比不了的。反之，長久的不和伴侶進行運動，皮膚血液循環不良，會導致粉刺、暗瘡等皮膚病。2、有助減肥據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里，30分鐘的親密.運動可以燃燒200卡路里。即使是10分鐘，也可以燃燒50的卡路里。如果在過程中比較興奮和熱情，消耗的能量更多。3、殺菌運動過程中產生一種抗菌物質—精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。另外，「小妹.妹」本身也有自凈的作用。4、助眠現代人要承受更多的壓力，經常有失眠、多夢的困擾。如果有一場酣暢淋漓的運動，可以釋放促進睡眠的內啡肽，讓夫妻迅速進入甜美的夢鄉。夫妻之間的親密關係，一般有以下幾種：1、一周一次或者沒有我相信如果一周連一次都沒有，女方也會崩潰的。如果男人總以太忙了，太累了為借口，女方最先懷疑的，就是你的身體或者是心裡有了別人。2、一周3次正常的夫妻親密是這個頻率合適，一般35歲以下的夫妻一周3次為佳，而35歲到45歲一般兩次左右。年紀越往上去親密運動越少。3、一周7次，或者更多從親密關係上看，你們的感情很好，不是新婚燕爾，就是足夠的相親相愛。可是親密運動太頻繁的話，對於身體的損傷是很大的，尤其是對腎，還會造成第二天精神不佳，體力不行。所以也不可太頻繁。吃什麼有助於提高男人的體力呢？1、飯瓜油飯瓜油是我們常見的窩瓜的種仁冷榨得到的植物油，被歐美的老男人稱為「好朋友」。在男性前列腺，腎臟精力保健方面作用顯著。飯瓜油中有一種被稱為男性荷爾蒙的活性生物觸媒劑成分，可抑制前列腺增生，改善前列腺肥大，同時有助於提高男性功能。此外，飯瓜油還含有豐富的不飽和脂肪酸，如亞麻酸、亞油酸等。經常食用面瓜子油，對改善各種糖尿病也有很好的效果。男人可以每天服用5-10m飯瓜油，或者將它加入果汁中食用。2、蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。3、荔枝中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環，故有潤肌美容作用。可取荔枝幹10個，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身健體，治療疾病。但荔枝性溫，不能多食。如何通過運動提高自己的體能呢？專家們在眾多的運動中，強烈推薦游泳、慢跑兩種有氧運動。因為親密過程中需要身體的肌力的加入，游泳恰好是一項鍛煉全身肌肉的運動。而且游泳對腿部和腰部的肌肉鍛煉有很明顯作用。