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耳鳴是當前危害性十分嚴重的一種耳部疾病了，較多的人會遇到該病，耳部的聽力會出現異常會讓患者朋友陷入到困擾當中，接下來了解一下耳鳴的病因有哪些呢。其實耳鳴在我們的日常生活中是非常的多見的，尤其是出現耳鳴的原因比較複雜，比如有的人會出現高血壓甚至是一些低血壓的疾病，有的也會出現營養不良的情況等，過度疲勞、睡眠不足、情緒過於緊張也可導致耳鳴的發生。耳鳴的一般典型原因1、精神緊張和疲勞：如果人的精神高度緊張，身體經常處於疲勞狀態時，會加重耳鳴癥狀。2、特殊藥物：一些耳毒性藥物也是造成耳鳴的常見因素。有的患者在患有耳鳴又患有其他疾病的時候，沒有及時告知醫生自己的耳鳴癥狀，因此會服用耳毒性藥物，造成耳鳴加重。3、不良習慣：有人經常吸煙喝酒，有可能是因為工作的需要。但是長期下去在酒精的作用下可能加重耳鳴。4、雜訊：長時間在雜訊環境下，是十分容易患耳鳴的。暴震聲和長時間的雜訊接觸，造成了內耳神經損傷從而引發耳鳴。比如迪斯科舞廳的工作人員、各類設備的操作人員等都是噪音的受害者。耳部疾病的因素耳鳴的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症、聽神經瘤，都能引起耳鳴。耳鳴可發生於多種疾病，幾乎任何可引起耳疾的原因都可導致耳鳴癥狀出現。也許可能僅由於一小片盯聹接觸到鼓膜而引起耳鳴，但也可能是由於一個位於聽神經的腫瘤而導致。血管性疾病也會發生耳鳴血管性疾病也會發生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。健康小貼士1、減輕的壓力，放慢工作節奏，保持良好的心情，多做一些自己喜歡的事情，來轉移對耳鳴的注意力。2、避免雜訊污染：工作在高強度雜訊環境中尤要注意雜訊防護，如佩戴防護耳罩、耳塞等。另外也不要長時間、大音量的使用隨身聽耳機。3、合理用藥：耳鳴患者由於其他疾病就診時，不要忘記告訴醫師自己患有耳鳴。因為有些藥物會使你已有的耳鳴癥狀加劇。4、改變不良習慣：盡量改掉喝濃茶、濃咖啡的飲食習慣；即使工作需要；忌煙酒，即使工作需要，也要將自己的健康放在首位。5、常吃有活血作用的食物：活血化瘀的食物能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微循環。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。看了上面的內容后，相信朋友們了解到了耳鳴的起因有哪些了，大家需要謹防耳鳴的發生，根據耳鳴的相關誘發病因才可以做出正確的治療。