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2017-07-25T20:27:27+00:00

夏天來了，美女們都在開始減肥了，我也不例外，平常不po早餐的時候我經常就是這麼吃拉。快手又可以減肥。用料純牛奶 250ml 即食燕麥片 30g 香蕉一根牛奶燕麥泡香蕉（減肥快手早餐）的做法 1.夏天來了，我直接從冰箱拿出來放到常溫。2.香蕉切小塊。3.這個是我一直有在吃的燕麥片。很喜歡，我的是葡萄乾燕麥原味的哦~4.牛奶到好加入燕麥片泡兩分鐘后再把香蕉到進去。營養美味的牛奶燕麥香蕉好拉~~