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想要去掉黃褐斑，首先了解形成黃褐斑的原因，其原因無非就兩種，內在和外在。內在原因：內分泌失調、女性妊娠期、月經周期紊亂、夫妻生活不協調等，人的情緒會影響到荷爾蒙的分泌，精神不振、情緒低落(憂鬱)、心理壓力大、煩燥易怒、夫妻生活不規律等都會引起黃褐斑，如果女性長期服用避孕藥或者是出現月經不調，亦或者是患上了肝腎疾病的話，則是會引起黃褐斑的。外在原因：長時間的日晒及輻射性較強的光源會使黑色素合成加速，因而色素沉澱形成黑斑，導致膚色變深；紫外線輻射可以改變角質細胞中黑色素小體的分佈模式，會加重黃褐斑患者的病情。濫用化妝品也會引起黃褐斑。很多劣質化妝品中都含有過量的重金屬等成分，皮膚吸收后，皮膚吸收後會引起酪氨酸酶活性增強，加速黑色素沉著。經紫外線照射會誘發為黃褐斑。飲食中長期缺乏谷光甘肽，會使皮膚內的酪氨酸酶活性增加，進而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，從而發生色素沉著，產生黃褐斑。了解黃褐斑的原因之後，就要想辦法祛除黃褐斑，相信很多人都有這樣的疑問，黃褐斑好治嗎？其實黃褐斑不好治，但不是不能徹底去除，下面jiz幾種美容祛斑法可以嘗試。一：美容祛斑檸檬汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉澱黑色素。二：美容祛斑湯將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。三：中藥內調中藥作為千年國粹精華，用於去斑美容很早就被人們採用。隨著社會的進步和生活水平的改善，中藥去斑作用的研究越來越多，有的醫院還專設美容科，中藥去斑的報道也屢見不鮮。三：美容祛斑胡蘿蔔汁將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及去雀斑。