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這位看起來只有 60 多歲，頭髮烏黑，笑容慈祥的老人，就是「國家級名老中醫」、鼓樓總醫院原院長陳文伯教授。陳老雖然看起來精神抖擻，十分年輕，但實際今年已經 81 歲了！總有人覺得，年紀大了，身體總要有些毛病吧，但陳老可不是，今年 81 歲的他思維敏捷、血壓、血脂、血糖都正常。要說養生秘訣，還真有一個，這個秘訣就是一杯茶，但功效可不能小瞧！人體是個整體不能頭痛醫頭腳痛醫腳現在治療很多疾病都存在一個問題，就是頭痛醫頭腳痛醫腳，而不是把人作為一個整體來看待。很多疾病不能只針對病位用藥，而要尋找它的根源。比如現在很多人有高血壓和冠心病，每天只想著降壓和通血管，這是一種治標的辦法，而不是治本的辦法，應該從整體和病源來考慮。一杯茶降三高陳文伯老先生經過多年的臨床實踐，找到了剛才我們所說的高血壓和冠心病的根本原因，他覺得，這些病看似一個和血管有關係，一個和心臟有關係，但其根源都在於「腎」！所以，既然是同因，那麼即便是對於不同的病症，也可以用一個方子解決——丹參山楂茶。丹參山楂茶【組方】✦ 地骨皮、葛根、丹參、山楂、牛蒡各 3 克。✦ 一共有 5 味藥材，都並不是什麼名貴藥材，在普通藥店全都可以買到，加起來不過幾塊錢。【用法】✦ 用熱水在保溫杯沖泡飲用，冬天泡 25 分鐘，夏天泡 20 分鐘，能起到安全平穩降血壓、降血脂、降血糖的功效。每天一劑 3 杯水，堅持 3 個月。【方解】地骨皮：降糖 地骨皮其實地骨皮就是枸杞樹的根兒，這是一味很神奇的葯。地骨皮除了有和枸杞一樣可治腎陰虧虛，還有降糖和降脂作用。而且現在精準的西醫研究也證實了這一點！葛根：降壓葛根也是一種葯食同源的藥材。其富含的黃酮的物質可以擴張腦血管、心臟血管（冠狀動脈）、擴張頸動脈。而且葛根最突出的特點就是，管人體的督脈，能解肌透表，有通督脈的作用。丹參：防栓丹參最主要的功能就是活血祛瘀，心腦血管病的都要用到丹參。現代藥理研究，丹參能擴張血管、改善循環障礙，丹參能祛瘀活血、養血安神，對防治血栓性疾病有不錯的療效。山楂：降脂要說有一味葯又便宜、又好用、管得還多的葯，那就非山楂莫屬了。山楂能降脂、降壓、化瘀、強心、抗心律不齊、健脾開胃、消食化滯、活血化痰，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經、脂肪肝、三高、等症有很好的療效。牛蒡：三高都能降現在人知道牛蒡、用牛蒡的人不多，但是這味葯在日本用得特別多，要知道，日本的牛蒡也是一千多年前從引進。牛蒡的養生保健作用不容小覷，其可治療糖尿病、高血壓、高血脂、治療失眠，提高人體免疫力等等。不苦的降糖葯近年來，糖尿病的患者人數在不斷的增加，而且越拉越趨於年輕化。眾所周知，糖尿病本身其實並不可怕，但是糖尿病的併發症如糖尿病足、糖尿病眼疾、糖尿病腎病等卻非常可怕。而且糖尿病患者患高血壓、心臟病的幾率比非糖尿病人多出數倍。針對糖尿病病理，陳文伯獨創了不苦的降糖葯。不苦的降糖葯【組方】✦ 枸杞 10~15 克，地骨皮 10~15 克，麥冬 10 克，大生地 10 克，夏枯草 10 克。【用法】✦ 用平沒過藥材的水煎煮。【適應症】✦ 它對糖尿病前期至中期有很好降糖效果。【注意】✦ 需要注意的是，這個方子是針對大多數體質燥熱的人而設計。如果脾胃虛寒的人，則應適量加入山藥、白朮、人蔘等葯調節。五味葯治中風中風是古代「風（中風）、癆（肺結核）、臌（肝硬化肝腹水）、膈（食道癌）」四大疑難病症之一。陳文伯認為，中風的前兆如下：手指發麻，拿東西容易掉，笨拙；伸出舌頭往右偏的多。最可怕的是無絕：目合（肝絕）、口開（指嘴合不住，心絕）、手張（指手握不住，脾絕）、鼾聲大作（脾絕）、遺尿（腎絕）。如五絕有三，則會致殘。根據病因，陳老自創預防、治療腦血栓、中風獨家藥方——牛黃祛風湯。牛黃祛風湯【組方】✦ 葛根 10 克，地骨皮 10 克，丹參 10 克，竹瀝水 3 克，牛黃 1 克。【用法】✦ 每天熱水沖泡或煎湯服用；服藥用保溫杯（500 毫升左右），每天飯後泡 3 次喝。【注意】✦ 不要加大藥量，重症急症可以加入西醫治療。孕婦忌服用。這些都是葯用時方恨少，千萬別扔掉陳老還認為，其實我們生活中還有很多食物都具有藥用價值，但是我們往往會隨手扔掉的，等到生病時，再轉身到醫院買葯吃，實在太浪費！提高免疫力腹脹痞悶痛經、疝氣無名腫痛、常見炎症風寒感冒牙痛口瘡降逆止嘔沖著這一杯能降三高的茶、甜的降糖葯、僅用五味葯治中風的方子，還有下面那些取材方便、價格便宜的能提高免疫力、治療腹脹、痛經、炎症、感冒、牙痛、口瘡、嘔吐的方子，這篇文章就值得我們收藏，更值得我們送給親友！往期精彩：這5種肉再香也不能吃，美味居然是「害人毒藥」！冬天裡手腳冰冷的人是什麼體質藥店里這些葯便宜又好用，但店員一般不會推薦給你！大便這樣就得小心腸癌耳屎越掏越多？五官科醫生告訴你耳屎該不該掏2元一根的街邊烤腸，你還在吃嗎？保溫杯泡茶會致癌！央視曝光的「索命」水杯 你還在用？體外射精7宗「罪」警惕！戳穿這5種「偽健康」食品，你還在當寶貝？當年治療咳嗽的神葯——甘草片，為何現在在市面上很難找到？男人的「蛋蛋」你了解多少？