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梟笑麵筋塞肉是將素的麵筋與葷的肉類搭配，完美，提高了同分量的蛋白質攝入。 要注意的是；蛋白質及營養價值提高了，同時熱量和脂肪也提高了，所以要把握分寸哦。 難度：切墩(初級) 時間：30–60分鐘 主料油麵筋10隻豬肉餡300g鹽1g生抽5ml老抽5ml冰糖3g料酒5g蔥姜蒜適量十三香少許熟白芝麻少許